Suunto M5 Women Gold

Description et caractéristiques Suunto M5 Women Gold

Suunto M5 Women Gold:

* Test de condition physique

* 3 objectifs personnels au choix : améliorer sa condition physique, réguler son poids ou sentraîner librement

* Instructions dentraînement quotidiennes avec durée et intensité idéales

* Adaptation automatique du programme dexercices pour les 7 jours à venir

* Indications en temps réel sur lintensité des exercices

* Recommandations sur le temps de récupération après lentraînement

* Messages dencouragement

* Ceinture Suunto Dual Comfort Belt, compatible avec la plupart des équipements cardio des salles de sport et avec Suunto Fitness Solution

* Téléchargement des données dentraînement vers Movescount.com (avec le Suunto Movestick, en option)

* Téléchargement de programmes dentraînement à partir de Movescount.com (avec le Suunto Movestick, en option)

* Suivez votre vitesse et la distance parcourue (avec les POD optionnels Suunto Foot POD, Bike POD et GPS POD)

* Simple dutilisation

* 9 langues: Anglais, français, espagnol, italien, allemand, néerlandais, portugais, suédois et finnois

Même les pratiquants de fitness les plus actifs peuvent tirer parti dun partenaire intelligent. La Suunto M5 propose des conseils polyvalents, y compris des informations optionnelles sur la vitesse et la distance, pour de nombreux sports.


Définissez vos objectifs et la M5 vous proposera un programme dentraînement quotidien idéal pour vous aider à les atteindre, tout en vous indiquant également lorsquil est temps de vous reposer.

Une assistance à chaque étape

Les montres cardiofréquencemètres M5 vous assistent à chaque étape de lamélioration de votre condition physique. Vous navez plus quà :

* Entrer une seule fois vos données personnelles
* Choisir votre objectif personnel - améliorer votre condition physique, réguler votre poids ou vous entraîner librement

Et votre montre cardiofréquencemètre soccupera du reste, en vous proposant :

* Un programme dentraînement personnalisé
* Des suggestions dexercices pour la journée
* Des indications en temps réel pendant vos entraînements
* Des récapitulatifs des exercices effectués


La M5 est optimisée pour toutes les activités aérobiques. Les POD optionnels Foot POD, Bike POD et GPS POD* permettent de transmettre en temps réel des données à la montre cardiofréquencemètre que vous portez au poignet. Vous pourrez ainsi connaître votre vitesse et la distance parcourue lors de vos séances de jogging ou de vélo. Les POD sont simples dutilisation : il suffit de les fixer à une chaussure, à votre vélo ou autour du bras.

Suunto Movestick transfère sans fil les données issues de votre M5 vers Movescount.com et vous aide à télécharger les programmes de Movescount.com sur votre M5.

*Veuillez noter que le M5 n-est pas compatible avec le Cadence POD.


- Chronographe

Chronomètre ✓


- Fréquence Cardiaque

Transmission codée (ANT) de la FC / de la vitesse ✓

Calories Affichage instantané

Fréquence cardiaque en temps réel ✓

Capacité mémoire Un total d-1 journal et de 4 semaines dans l-historique; jusqu-à 80 journaux disponibles dans Movescount.com


- Ceintures émettrices de FC

Suunto Dual Comfort Belt (codée analogiquement & transmission codée ANT) Inclus


- Autre

Type de rétro-éclairage Écran électroluminescent

Affichage matriciel ✓

Interface utilisateur avec menus ✓

Température opérationnelle -20°C - +60°C/-5°F - +140°F

Choix des unités métriques/anglaises ✓

Température de stockage -30°C - +60°C/-22°F - +140°F

Etanchéité 30 m / 100 ft

Poids Maximum 40 g


- Energie

Avertissement pile faible ✓

Pile remplacable par lutilisateur ✓


- Spécial

Verrouillage des boutons ✓

Compatible avec les POD ✓


- Guide d-Entraînement

Développé autour des directives de l-ACSM (American College of Sports Medicine) ✓

Adaptation automatique du programme dexercices pour les 7 jours à venir (améliorer votre condition physique, réguler votre poids ou vous entraîner librement) ✓

Instructions dentraînement quotidiennes ✓

Indications en temps réel sur la durée de lexercice et son intensité ✓

Test de la condition physique ✓

Messages de motivation ✓

Suggestion dexercice suivant : durée et intensité idéales ✓

Recommandations sur le temps de récupération après lentraînement ✓


- Montre

12/24h ✓

Calendrier horloge ✓

Alarmes quotidiennes 1


- Logiciel PC

Transfert et analyse des données d-entraînement À travers Movescount.com (à l-aide du Movestick, accessoire facultatif)

Téléchargez des programmes d-entraînement vers le M5 Depuis le Movescount.com (à l-aide du Movestick, accessoire facultatif)