Polar RS800CX G3 Multi Pack

Descripción y características de Polar RS800CX G3 Multi Pack

Polar RS800CX G3 Multi Pack:

Máximo rendimiento para deportes de resistenciaPara atletas que practican varios deportes y que necesitan mucha información de su rendimiento.

Evita el sobre e infraentrenamiento ayudándote a entrenar a la intensidad adecuada. Mide la información detallada relacionada con tu rendimiento. El Polar Fitness Test mide tu condición aeróbica en períodos de reposo y te informa acerca de tu progresión. Incluye el avanzado software Polar ProTrainer 5 para la planificación, análisis y seguimiento de los progresos de tus entrenamientos.

Comunicación de datos

Compatible con polarpersonaltrainer.com - opc. con Interface Polar IrDA USB

Compatible con software Polar ProTrainer - opc. con Interface Polar IrDA USB

Funciones básicas

Batería reemplazable por el usuario

Bloqueo de botones
Si activas la función de bloqueo de botones, se bloquearán los botones del training computer, por lo que si accidentalmente presionases uno de ellos, por ejemplo, durante el entrenamiento, esto no causaría ningún tipo de problema.

Fecha y día de la semana

Hora (12/24h) con alarma visual y sonora

Indicador de batería baja

Luz

Pantallas en inglés, alemán, francés, portugués, castellano e italiano

Recordatorio de entrenamiento

Recordatorios
Podrás programar recordatorios para que te avisen de las diferentes tareas o sesiones de entrenamiento, como por ejemplo para recordarte que debes beber durante una sesión de entrenamiento.

Resistencia al agua - 30m

Zona horaria 2

Funciones de altímetro y barómetro

Altitud con tendencia gráfica - visible en software Polar ProTrainer 5
La altitud se mide usando un sensor de la presión atmosférica. La altitud muestra los metros o pies ascendidos/descendidos y la inclinación de subida/bajada en porcentajes y grados.

Altitud, ascenso y descenso - metros, grados y porcentaje
La altitud se mide usando un sensor de la presión atmosférica. La altitud muestra los metros o pies ascendidos/descendidos y la inclinación de subida/bajada en porcentajes y grados.

Temperatura

Funciones de entrenamiento

Ajuste zoom de pantalla
La función de ajuste zoom de pantalla te permite ampliar el tamaño de la información que aparece en pantalla durante el entrenamiento.

Bloqueo de zona
La función del bloqueo de zona te ayuda a entrenar a cierta intensidad. Podrás bloquear una zona antes de realizar tu sesión de entrenamiento, o durante la misma, con simplemente pulsar un botón cuando te encuentres en la zona deseada.

Ejercicios por intervalos - Frecuencia Cardíaca / ritmo / distancia
Te permite crear ejercicios en base al tiempo, la Frecuencia Cardíaca, la velocidad/ritmo o la distancia, combinando hasta tres distancias o temporizadores y a la vez hasta tres zonas objetivo.

Indicador gráfico de zona objetivo
Esta función muestra en la pantalla un gráfico de la zona en la que te encuentras durante una sesión de entrenamiento. Esta información te ayudará a mantenerte en la zona de intensidad deseada.

Intervalos basados en tiempo y distancia
Utiliza los intervalos como herramienta de entrenamiento para, por ejemplo, saber cuándo tienes que cambiar de un período más intenso a uno más suave y viceversa. Los intervalos pueden basarse en el tiempo o la distancia.

Número de laps - 99

Pantallas configurables por el usuario - todas las líneas
Esta función te permite configurar las pantallas de tu training computer a fin de mostrar la información que necesitas obtener durante tu sesiones de entrenamiento. Puedes configurar las pantallas en el training computer o en el software ProTrainer 5.

Registro automático de laps
Esta función te permite programar el training computer para que indique las vueltas dadas a un circuito, basándose en una distancia previamente programada de, por ejemplo, 1 km.

ZonePointer
El ZonePointer es un símbolo visible y móvil que aparece en la pantalla del training computer y que te indica si te encuentras dentro de tu zona objetivo preprogramada. Esta función te ayuda a alcanzar tus objetivos de intensidad/ritmo/velocidad/cadencia.

Funciones de Frecuencia Cardíaca

FC basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora
Puedes definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento a partir de la Frecuencia Cardíaca para fijar la intensidad adecuada. Cuando te salgas de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.
Fcmáx (basada en el Polar Fitness Test)

Fcmáx (basada en la edad)
El número máximo de latidos del corazón por minuto (ppm) durante el esfuerzo físico máximo. Para obtener tu Frecuencia Cardíaca máxima aproximada, resta tu edad de 220. La FCmáx es una herramienta de gran utilidad que te permite definir las zonas de intensidad y, por consiguiente, determinar la intensidad del entrenamiento. Algunos productos Polar definen la Frecuencia Cardíaca máxima durante el Polar Fitness Test. Consulta también la FCmáx(basada en la Polar Fitness Test).

FCmax. (configuración del usuario)

Frecuencia Cardíaca - ppm / % / %FCR

Frecuencia Cardíaca media y máxima en cada lap

Frecuencia Cardíaca media, mínima y máxima del entrenamiento

Polar Fitness Test (test de condición física)

Polar OwnCal® - gasto calórico con calibración de altímetro

Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) - transmisión codificada
La transmisión codificada de la Frecuencia Cardíaca se bloquea automáticamente en un código para transmitir tu Frecuencia Cardíaca al training computer. El training computer sólo recoge la Frecuencia Cardíaca que tu transmisor emite. La codificación reduce significativamente las interferencias de otros training computers. La transmisión de 2.4 GHz W.I.N.D. está libre de interferencias de otros dispositivos electrónicos.

Polar OwnOptimizer - evita el sobre e infraentrenamiento

Polar OwnZone® - zona personal de Frecuencia Cardíaca
Polar OwnZone® determina los límites de tu Frecuencia Cardíaca personal para una sesión de entrenamiento. Tu estado físico puede ser diferente dependiendo del día y la hora, de si estás cansado o bajo la influencia del estrés, o de si no te has recuperado totalmente de tu última sesión de entrenamiento. Polar puede determinar toda esta información a partir de tu Frecuencia Cardíaca y guiarte para que sigas una zona de entrenamiento ideal según tu estado o condición.

Polar sport zones
Las Polar sport zones te proporcionan una manera sencilla de seleccionar y realizar un seguimiento de la intensidad de tu propio entrenamiento y de seguir los programas de entrenamiento basados en las diferentes sport zones. El entrenamiento se divide en un total de cinco zonas en función de los porcentajes de tu Frecuencia Cardíaca máxima: muy suave (50-60%FCmáx), suave (60-70%FCmáx), moderada (70-80%FCmáx), intensa (80-90%FCmáx) y máxima (90-100%FCmáx).

Variabilidad R-R / Variabilidad FC Online
La Variabilidad R-R / Variabilidad FC online mide los intervalos entre latido y latido y refleja la actividad del sistema nervioso autónomo en la regulación de los latidos del corazón. La medición de la variabilidad R-R es de mayor utilidad en intensidades bajas y en reposo. El índice de relajación indica el estado de tu recuperación física.

Zona objetivo automática basada en la edad - ppm / % / % HRR

Zona objetivo manual - ppm / % / %FCR
Esta función te permite definir la zona objetivo que deseas mantener durante tus entrenamientos. Puedes programar la zona objetivo para tu entrenamiento en pulsaciones por minuto (ppm), en un porcentaje de tu Frecuencia Cardíaca máxima, o bien en un porcentaje de tu reserva de Frecuencia Cardíaca (%FCR).

Funciones de registro

Archivos de entrenamiento (con resúmenes) - 99

Combinación de archivos de entrenamiento
Esta función te permite combinar sesiones de entrenamiento consecutivas. Si empiezas una nueva sesión de entrenamiento dentro de un período de una hora desde el momento de finalizar la sesión anterior, podrás combinar la nueva sesión con la anterior.
Indicador de memoria disponible

Resumen semanal
El resumen semanal recoge todos los datos de tu entrenamiento semanal. Si seleccionas una semana concreta, podrás revisar los datos de entrenamiento de esa semana.

Totales
Los totales incluyen los datos de tu entrenamiento a partir de la última reprogramación, lo que te permitirá seguir tu entrenamiento a largo plazo.

Variación R-R
El registro de la Frecuencia Cardíaca latido a latido (R-R) mide los intervalos de los latidos del corazón, es decir, los intervalos entre latidos sucesivos. En las muestras que se registran, esta información también aparece detallada como Frecuencia Cardíaca instantánea en pulsaciones por minuto. Esto permite realizar un análisis de la variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) con una precisión de 1 ms, utilizando el software ProTrainer 5.

Funciones del sensor de cadencia W.I.N.D.

Ajustes de bicicleta - para dos bicicletas
Te permite definir los ajustes de tu sesión de entrenamiento en 2 ó 3 bicicletas. Cuando empieces a entrenar, podrás seleccionar la bicicleta con los ajustes correctos para cada sesión concreta de entrenamiento.

Cadencia - actual, media y máxima

Cadencia - basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora
Te permite definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento basada en la cadencia. Cuando estés fuera de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

Límites ciclistas
Esta función será útil para mantener un cierto nivel de intensidad en tu entrenamiento. Podrás programar límites superiores e inferiores para tu Frecuencia Cardíaca, cadencia, velocidad y potencia. Si tu índice de ciclismo sale fuera del rango predeterminado, el training computer te avisará mediante alarmas sonoras y visuales.

Funciones del sensor de velocidad s3

Cadencia - actual, media y máxima

Distancia - entrenamiento, lap y total
La distancia (km, mi) puede ajustarse y medirse de varias maneras. La distancia de entrenamiento te informa de la distancia recorrida durante una sesión de entrenamiento. La distancia de trayecto te informa de la distancia recorrida desde la última reprogramación del trayecto. La distancia de lap te informa de la distancia recorrida en una vuelta a un circuito. La distancia total es la distancia acumulada desde la última reprogramación. El odómetro te informa de la distancia acumulada sin posibilidad de poder reprogramarla.

Elección de zapatilla - ajustes para 3 zapatillas
La función de selección de zapatillas te permite elegir zapatillas para un sensor concreto en tu training computer y seguir así una distancia de entrenamiento diferente para cada par de zapatillas.

Longitud media de zancada
La longitud de zancada es la longitud media de un paso, es decir la distancia que hay entre el contacto de tu pie derecho y el de tu pie izquierdo con el suelo. Los corredores ajustan la zancada para alcanzar mayor velocidad: la zancada aumenta proporcionalmente a la velocidad. Uno de los errores más comunes en los corredores novatos es hacer zancadas demasiado largas. La longitud de zancada más eficaz es la natural; la zancada con la que uno se siente más cómodo.

Running Index
El Running Index está basado en los datos correspondientes a la Frecuencia Cardíaca y a la velocidad medidos durante la carrera. Esta función te proporciona información diaria acerca de tu nivel de rendimiento, tanto de tu condición aeróbica como de tu economía de la carrera. La mejora de la eficacia de la carrera indica una mayor economía del rendimiento.

Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora
Te permite definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento basada en la velocidad. Cuando estés fuera de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

Velocidad/ritmo - actual, media, máxima
El ritmo (expresado en min/km o en min/milla) equivale al índice de velocidad. El ritmo suele utilizarse cuando se corre. La programación de un ritmo objetivo te permitirá seguir la velocidad a la que deseas correr, a fin de alcanzar una cierta distancia en un tiempo predefinido.

Funciones del sensor de velocidad W.I.N.D.

Ajustes de bicicleta - para dos bicicletas
Te permite definir los ajustes de tu sesión de entrenamiento en 2 ó 3 bicicletas. Cuando empieces a entrenar, podrás seleccionar la bicicleta con los ajustes correctos para cada sesión concreta de entrenamiento.

Autostart/stop
Al activar la función Autostart/autostop, el cycling computer inicia y detiene automáticamente el registro del entrenamiento cada vez que inicies o detengas el pedaleo.

Distance - training, lap, trip y total
La distancia (km, mi) puede ajustarse y medirse de varias maneras. La distancia de entrenamiento te informa de la distancia recorrida durante una sesión de entrenamiento. La distancia de trayecto te informa de la distancia recorrida desde la última reprogramación del trayecto. La distancia de lap te informa de la distancia recorrida en una vuelta a un circuito. La distancia total es la distancia acumulada desde la última reprogramación. El odómetro te informa de la distancia acumulada sin posibilidad de poder reprogramarla.

Distancia basada en intervalos

Distancia basada en tiempo de recuperación

Inclinación
La inclinación te informa de la subida o bajada de forma numérica, ayudándote así a ajustar tu esfuerzo de pedaleo a la inclinación del terreno. Esta función te muestra la inclinación de subida/bajada en porcentajes y en grados.

Límites ciclistas
Esta función será útil para mantener un cierto nivel de intensidad en tu entrenamiento. Podrás programar límites superiores e inferiores para tu Frecuencia Cardíaca, cadencia, velocidad y potencia. Si tu índice de ciclismo sale fuera del rango predeterminado, el training computer te avisará mediante alarmas sonoras y visuales.

SpeedPointer
La función SpeedPointer te informa de tu propia velocidad dentro de los límites de velocidad programados

Velocidad - actual, media y máxima

Velocidad - basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora
Te permite definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento basada en la velocidad. Cuando estés fuera de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

Funciones del sensor GPS G3 W.I.N.D.