Como escolher e usar bastões de trekking
Para caminhadas e trekking, os bastões são o equipamento mais útil, pois fornecem suporte e estabilidade em todos os tipos de terreno. Aqui estão algumas características importantes que você deve considerar ao escolher uma vara de trekking. É sua escolha começar a caminhada com uma única equipe de caminhada ou um par de
bastões de caminhada ou caminhada. Encontre o comprimento certo
O comprimento do mastro deve ser de 90 graus no cotovelo quando ele toca o solo. Você pode comprar bastões de trekking de marcas renomadas como
Salomon ,
Salewa ,
La Sportiva e
Black Diamond e
Dynafit .
Recursos
Dobrabilidade, ajuste, peso, mecanismo de travamento e absorção de choque são alguns recursos básicos que devem ser considerados ao escolher uma vara de trekking.
Como usar bastões de trekking?
Você pode aprender a usar os bastões de trekking seguindo algumas dicas básicas. A primeira dica é alternar seus pólos e pernas. A maioria dos caminhantes cai plantando os bastões de caminhada de forma incorreta. Continue praticando e você caminhará naturalmente. A próxima dica importante é caminhar naturalmente usando as varas de trekking. Mantenha o balanço do braço enquanto caminha naturalmente, sem mastros nas mãos. Isso o ajudará a avançar.