Garmin Forerunner 745 kello

Garmin Forerunner 745 on GPS-kello , joka on suunniteltu urheilijoille, joiden on pidettävä kirjaa tilastoistaan harjoittelusi suorittamisen aikana. Laitteiden konfiguroinnin avulla voit suorittaa jopa 200 kilpailua ja voit muodostaa yhteyden integroitujen urheilusovellusten profiileihin, jotka liittyvät: juoksuun, polkupyörän polkemiseen, triathloniin, uintiin ja muihin.

Garmin Forerunner 745 tarjoaa sinulle mahdollisuuden saada päivittäisiä harjoitusehdotuksia, jotka perustuvat aiempaan harjoitusrutiinisi. Vastaavasti saat myös ilmoituksia palautumisajasta. Kun kuntoparametrisi on mukautettu, älykello voi ennakoida harjoituksen vaikutuksia.

Garmin-urheilukellon ominaisuuksien joukossa on mahdollisuus synkronoida musiikkia, jota haluat kuunnella. Lisäksi voit suorittaa maksuja ilman yhteydenottoa Garmin Pay -alustan kautta.

Ajaa uusia prs:

Tämä GPS-juoksukello on tarkoitettu juoksijoille ja triathlonisteille kuten sinä, jotka tarvitsevat yksityiskohtaista harjoittelutilastoa ja laiteharjoituksia sekä älykellotoimintoja.

Ui, pyöräile, juokse, tri - tee kaikki valmiiksi ladatuilla toimintaprofiileilla.
Pakkomielle tilastot? Myös tämä kello on. Hanki vo2 max, harjoituskuorma ja paljon muuta käden ulottuvilla.
Hanki päivittäisiä harjoitteluehdotuksia juuri sinulle viimeisimmän koulutuksesi perusteella.
Oikeat kappaleet ovat välttämättömiä. Synkronoi suosikkimusiikkisi suoraan kelloosi.
Garmin pay ™ -maksuton maksu antaa sinun tehdä ostoksia napin ranteella1.
Pidä tarpeeksi mehua mihinkään kilpailuun. Jopa 6 tuntia GPS-tilassa musiikin kanssa.

Suunniteltu mihin tahansa ympäristöön:

Forerunner 745 on tarkoitettu menemään sinne, missä urheilusi vie. Se on rakennettu pitämään jopa 200 hikistä juoksua, kuoppaista pyöräretkeä ja pitkiä uinteja.

Kestävä mutta kulutettava:

Forerunner 745 on miellyttävä harjoitteluun, kilpa-ajoon ja jokapäiväiseen elämään, ja se on pienin ja kevyin monipuolinen juoksu- ja triathlon-älykellomme.

Päivittäiset harjoitusehdotukset:

Saat harjoittelua varten, joka ottaa sinut ja kuntotasosi huomioon, hankkimalla päivittäiset juoksu- ja ratsastussuositukset nykyisen harjoittelukuormasi ja harjoittelutilasi perusteella.

Harjoitteluvaikutus:

Katso, miten harjoittelu vaikuttaa kestävyyden, nopeuden ja voiman kehitykseen aerobisen ja anaerobisen harjoitteluvaikutelman avulla.

Palautumisaika:

Jokaisen harjoittelun jälkeen palautumisaika ilmoittaa, kun olet valmis toiseen kovaan harjoitteluun. Siinä otetaan huomioon jopa harjoittelun intensiteetti ja tekijät, kuten stressi, päivittäinen aktiivisuus ja uni.

Sisäänrakennetut urheilusovellukset:

Rakenna aktiivisuusprofiilit juoksuun, pyöräilyyn, triathloniin, uima-altaaseen ja avoveden uintiin, radan juoksuun ja muuhun. Kilpailuja ja tiiliharjoituksia varten vaihda urheilua yhdellä painalluksella.

Vo2 max:

Harjoittele älykkäämmin vo2 max: n avulla, mikä osoittaa, kuinka voit odottaa suorituskykyäsi. Tämä mittari kuvaa jopa suorituskyvyn muutoksia, jotka voivat johtua lämmöstä tai korkeudesta.


Kilpailun ennustaja:

Tämä erikoistunut työkalu ottaa huomioon kuntotasosi ja harjoitushistoriasi auttaakseen sinua saavuttamaan kilpailutavoitteesi ja nähdessäsi harjoittelun vaikutuksen ennustettuun maaliaikaan.


Suorituskyky:

Juoksun aikana edelläkävijä 745 analysoi vauhtia, sykettä2 ja sykevälivaihtelua todellisen suorituskyvyn arvioimiseksi reaaliajassa.

Harjoittelukuorma:

Tämä tilasto mittaa viimeisten seitsemän päivän harjoittelumäärääsi ja vertaa sitä kuntoasi ja viimeisimmän harjoitteluhistoriasi optimaaliseen alueeseen.

Koulutuksen tila:

Tämä mittari arvioi viimeisimmän harjoitushistoriasi ja suorituskykyindikaattorisi ilmoittamaan sinulle, harjoitteletko tuottavasti, huipentuu vai ylitätkö.

Pyöräilyteho:

Yhdistä yhteensopivaan Garmin-tehomittariin (myydään erikseen), jotta saavutat tehokkaamman ajon pyöräilydynamiikan, ftp: n ja edistyneiden harjoitusmenetelmien avulla.

Rannepohjainen syke:

Hanki vaivatonta syketietoa2, mukaan lukien edistyneet sykehälytykset ja muut ominaisuudet, joiden avulla saat kaiken irti harjoituksistasi.

Juoksudynamiikka:

Kun sitä käytetään yhteensopivan lisävarusteen3 kanssa, edelläkävijä 745 mittaa tärkeitä juoksutietoja, kuten poljinnopeuden, askeleen pituuden, kosketuksen keston ja tasapainon ja paljon muuta.

Useita gnss:

Pääset useisiin globaaleihin satelliittinavigointijärjestelmiin (gps, glonass ja galileo) seurataksesi paremmin haastavissa ympäristöissä kuin pelkkä gps.

Garmin-valmentaja:

Nämä ilmaiset sopeutuvat harjoittelusuunnitelmat sisältävät asiantuntijavalmentajien ohjausta ja mukautuvat sinun ja tavoitteidesi mukaan. Harjoitukset synkronoidaan suoraan kelloosi.

Luo lisää kursseja:

Luo kursseja garmin connect ™ -sovelluksessamme4, jotta et koskaan loppu juoksupaikoista. Tai suunnittele yksi muille alustoille, kuten strava ja komoot, ja synkronoi ne sitten automaattisesti edeltäjääsi.

Trendline ™ -suositusten reititys:

Garmin connect löytää juoksijoiden ja ratsastajien lataamien miljardien mailien tietojen perusteella parhaan reitin - valitsemalla eniten kuljettujen teiden (ja polkujen) joukosta.

Pulssioksianturi:

Tämä rannepohjainen anturi5 seuraa veren happisaturaatiotasoja saadakseen selkeämmän kuvan siitä, miten nukut tai kuinka sopeudut korkeuteen.

Body battery ™ -energianvalvonta:

Seuraa kehosi energiatasoja, jotta löydät parhaat hetket harrastamiseen ja lepoon.

Kuukautisten seuranta:

Jaksojaksojen tietojen seuraaminen voi auttaa sinua säätämään harjoittelua maksimoidaksesi parannuspotentiaalin ja suunnitellaksesi tulevat kilpailut syklisi sijainnin perusteella.

Musiikki ranteessasi:

Synkronoi soittolistasi valituista musiikin suoratoistopalveluista6 - kuten deezer, amazon-musiikki ja spotify® - suoraan kelloosi. Forerunner 745 voi tallentaa jopa 500 kappaletta.

Garmin pay ™ -maksuton maksu:

Tuulista kassalinjojen läpi ja valitse joukkoliikennejärjestelmät, joissa Garmin maksaa kontaktittomat maksuratkaisut1 osallistuvien palveluntarjoajien kautta.

Älykkäät ilmoitukset:

Vastaanota sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset suoraan kellollesi, kun pariliitos yhteensopivaan älypuhelimeen.

Turvallisuus- ja seurantaominaisuudet:

Jos tunnet olosi vaaralliseksi tai jos kellosi tunnistaa tapahtuman, apu ja tapahtumien havaitsemisominaisuudet7 lähettävät sijaintisi hätäyhteyshenkilöille

Connect iq ™ -kauppa:

Lataa mukautetut kellotaulut, lisää datakenttiä ja hanki sovelluksia ja widgettejä connect iq -kaupasta8.

Synkronoi Garmin Connect -palvelun kanssa:

Lataa toimintasi garmin connect -sovellukseen ja ole vuorovaikutuksessa kukoistavan verkkoyhteisön kanssa, jossa tien päällä olevat ihmiset voivat muodostaa yhteyden ja kilpailla - ja jopa jakaa voittonsa sosiaalisen median kautta.

Akun kesto:

Jopa 1 viikon akunkesto älykellotilassa ja 6 tuntia GPS-tilassa musiikin kanssa. Käytä ultratrac ™ -tilaa varmistaaksesi, että sinulla on tarpeeksi mehua kestämään pisin kilpailusi.


Yleistä:
Linssin materiaali: Corning® gorilla® glass dx
Kehysmateriaali: Kuituvahvisteinen polymeeri
Hihnan materiaali: Silikoni
Fyysinen koko: 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Värinäyttö: Kyllä
Näytön koko: halkaisija 1,2 (30,4 mm)
Näytön tarkkuus: 240 x 240 pikseliä
Näytön tyyppi: auringonvalo näkyvissä, transflektiivinen muisti pikselinä (mip)
Paino: 47 g
Akun kesto:
Älykellotila: jopa 7 päivää
GPS-tila musiikin kanssa: jopa 6 tuntia
GPS-tila ilman musiikkia: jopa 16 tuntia
Ultratrac ™ -tila: jopa 21 tuntia
Vesiluokitus: 5 atm
Muisti / historia: 200 tuntia toimintatietoja

Kellon ominaisuudet:

Aika / päivämäärä: Kyllä
GPS-ajan synkronointi: Kyllä
Automaattinen kesäaika: Kyllä
Herätyskello: Kyllä
Ajastin: Kyllä
Sekuntikello: Kyllä
Auringonnousun / auringonlaskun ajat: Kyllä

Terveyden seuranta:

Rannepohjainen syke (vakio, joka sekunti): Kyllä
Päivittäinen leposyke: Kyllä
Epänormaalit sykehälytykset: kyllä (korkea ja matala)
Hengitysnopeus (24x7): Kyllä
Pulssihärän veren happisaturaatio: Kyllä (pistetarkastus ja valinnainen koko päivän sopeutuminen ja unessa)
Kuntoikä: Kyllä (sovelluksessa)
Body battery ™ -energiamittari: Kyllä
Koko päivän stressin seuranta: Kyllä
Rentouttava hengitysajastin: Kyllä
Lepotila: Kyllä
Edistynyt unenvalvonta (unipisteet ja oivallukset): Kyllä
Nesteytys: Kyllä (Garmin connect ™ ja valinnainen connect iq ™ -widget)
Kuukautiskierto: Kyllä (Garmin connect ™ ja valinnainen connect iq ™ -widget)

Anturit:
GPS: Kyllä
Glonass: Kyllä
Galileo: Kyllä
Garmin Elevate ™ -rannesykemittari: Kyllä
Barometrinen korkeusmittari: Kyllä
Kompassi: Kyllä
Gyroskooppi: Kyllä
Kiihtyvyysanturi: Kyllä
Lämpömittari: Kyllä
Pulse ox veren happisaturaation seuranta: Kyllä

Päivittäiset älyominaisuudet:
Yhteydet: bluetooth®, ant + ®, wi fi®
Connect iq ™ (ladattavat kellotaulut, tietokentät, widgetit ja sovellukset): Kyllä
Älykkäät ilmoitukset: Kyllä
Tekstivastaus / puhelun hylkääminen tekstillä (vain android ™): Kyllä
Kalenteri: Kyllä
Sää: Kyllä
Ohjaa älypuhelimen musiikkia: Kyllä
Toistaa ja ohjaa musiikin katselua: Kyllä
Musiikin tallennus: jopa 500 kappaletta
Etsi puhelin: Kyllä
Etsi kelloni: Kyllä
Virb®-kaukosäädin: Kyllä
Älypuhelinten yhteensopivuus: iphone® ja android ™
Parit, joissa on Garmin connect ™ mobile: Kyllä
Garmin pay ™: Kyllä

Turvallisuus- ja seurantaominaisuudet:
Livetrack: Kyllä
Ryhmän livetrack: Kyllä
Live-tapahtumien jakaminen: vain android ™
Tapahtumien havaitseminen valittujen toimintojen aikana: Kyllä
Apu: Kyllä
Taktiset ominaisuudet: Kyllä
Kaksoisverkkokoordinaatit: Kyllä

Toiminnan seurantaominaisuudet
Askelaskuri: Kyllä
Siirtopalkki (näkyy laitteessa käyttämättömyyden jälkeen; nollaa se muutaman minuutin ajan): Kyllä
Automaattinen tavoite (oppii aktiivisuustasosi ja määrittää päivittäisen tavoitteen): Kyllä
Poltetut kalorit: Kyllä
Lattiat nousivat: Kyllä
Kuljettu matka: Kyllä
Intensiteettiminuutit: Kyllä
Trueup ™: Kyllä
Move iq ™: Kyllä

Kuntosali- ja kuntoiluvälineet
Käytettävissä olevat kuntosalin toimintaprofiilit: voima, sydän- ja elliptinen harjoittelu, portaiden nousu, lattiakiipeily, sisäsoutu, pilates ja jooga
Kardiotreenit: Kyllä
Voimaharjoitukset: Kyllä
Joogaharjoitukset: Kyllä
Pilates-harjoitukset: Kyllä
Automaattinen uusintalaskenta: Kyllä

Koulutus-, suunnittelu- ja analyysiominaisuudet
Hr-alueet: Kyllä
Hr-ilmoitukset: Kyllä
Hr kalorit: Kyllä
% hr max: Kyllä
% hrr: Kyllä
Palautumisaika: Kyllä
Auto max hr: Kyllä
Hrv-stressitesti (mittaa sykevälivaihtelua seisomassa 3 minuutin ajan, jotta saat arvioidun stressitason; tämän asteikko on 1-100; matalat pisteet osoittavat alhaisempia stressitasoja): kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
Hr-lähetys (lähettää hr-tietoja ant + ™: n kautta pariksi liitettyihin laitteisiin): Kyllä
Hengitysnopeus (harjoituksen aikana): kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
GPS-nopeus ja -matka: Kyllä
Mukautettavat tietosivut: Kyllä
Mukautettavat toimintaprofiilit: Kyllä
Automaattinen tauko®: Kyllä
Intervalliharjoittelu: Kyllä
Edistyneet harjoitukset: Kyllä
Ladattavat harjoittelusuunnitelmat: Kyllä
Auto lap®: Kyllä
Manuaalinen kierros: Kyllä
Konfiguroitavat kierrosilmoitukset: Kyllä
Lämmön ja korkeuden sopeutuminen: Kyllä
Vo2 max: Kyllä
Harjoittelun tila (antaa sinun nähdä, harjoitteletko tehokkaasti seuraamalla harjoitteluhistoriaasi ja kuntotasosi kehitystä.): Kyllä
Harjoittelukuormitus (viimeisen seitsemän päivän kokonaiskuormitus laskettuna arvioidusta aikakaudesta): Kyllä
Harjoittelun painopiste: Kyllä
Harjoitteluvaikutus: Kyllä
Harjoitteluvaikutus (anaerobinen): Kyllä
Ensisijainen hyöty (harjoitusvaikutustarrat): Kyllä
Mukautetut ilmoitukset: Kyllä
Äänikehotteet: Kyllä
Viimeinen aika: Kyllä
Virtuaalinen kumppani: Kyllä
Kilpailu: Kyllä
Automaattinen moniurheilutoiminta: Kyllä
Manuaalinen moniurheilutoiminta: Kyllä
Kurssin ohjaus: Kyllä
Garminin live-segmentit: Kyllä
Strava-live-segmentit: Kyllä
Meno-paluukurssin luoja (juoksu / pyöräily): Kyllä
Trendline ™ -suositusten reititys: Kyllä
Kosketus- ja / tai painikelukitus: Kyllä
Pikanäppäimet: Kyllä
Automaattinen vieritys: Kyllä
Toimintahistoria kellossa: Kyllä
Fyysinen todentaminen: Kyllä

Juoksuominaisuudet
Saatavilla olevat juoksuprofiilit: Juoksu, juoksumatto, sisä- ja ulkotien juoksu, virtuaalinen juoksu, polkujuoksu
GPS-pohjainen etäisyys, aika ja vauhti: Kyllä
Juoksudynamiikka: Kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
Pystysuuntainen värähtely ja suhde (juoksuliikkeen "palautumisaste" ja kustannus-hyötysuhde askelpituudella): Kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
Maakontaktiaika ja tasapaino (näyttää kuinka paljon aikaa juoksuliikkeessä jalkasi on maassa eikä lennossa ja antaa sinun tarkistaa juoksusymmetrian): Kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
Askelpituus (reaaliaikainen): Kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
Poljinnopeus (antaa reaaliaikaisen askelten määrän minuutissa)
Suorituskyky (6–20 minuutin juoksun jälkeen vertaa reaaliaikaista tilannettasi keskimääräiseen kuntotasoon)
Laktaattikynnys (arvioimalla vauhtiasi ja sykkeesi arvioi kohta, jossa lihaksesi alkavat nopeasti väsyä): Kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
Pacepro ™ -tahdistusstrategiat: Kyllä
Suorita harjoitukset: Kyllä
Kilpailun ennustaja: Kyllä
Jalkaosa pystyy: Kyllä

Ulkoilu
Saatavilla olevat ulkoiluprofiilit: vaellus, hiihto, lumilautailu, maastohiihto, xc klassikko ja luistelu, seisova melonta, melonta, soutu
Pisteestä pisteeseen navigointi: Kyllä
Leivänmuru polku reaaliajassa: Kyllä
Alkuun: Kyllä
Tracback®: Kyllä
Ultratrac-tila: Kyllä
Korkeusprofiili: Kyllä
Etäisyys määränpäähän: Kyllä
Barometrinen suuntausindikaattori myrskyvaroituksella: Kyllä
Climbpro ™ -noususuunnittelija: Kyllä
Polkuajon automaattikiipeily: Kyllä
Pystysuuntainen nopeus: Kyllä
Kokonaisnousu / lasku: Kyllä
Tuleva korkeuskäyrä: Kyllä
GPS-koordinaatit: Kyllä
Pinta-alan laskenta: Kyllä (connect iq ™: n kautta)
Metsästys- / kalakalenteri: Kyllä (connect iq ™: n kautta)
Auringon ja kuun tiedot: Kyllä (connect iq ™: n kautta)

Pyöräilyominaisuudet
Hälytykset (laukaisee hälytyksen, kun saavutat tavoitteet, mukaan lukien aika, etäisyys, syke tai kalorit): Kyllä
Kurssit: Kyllä
Pyöräkartta (reititettävä pyöräilykohtainen katukartta): Kyllä
Saatavilla olevat pyöräilyprofiilit: Kyllä
Pyöräily, sisäpyöräily, maastopyöräily: Kyllä
Pyörän kierros ja kierros enimmäisteho (tehoanturilla): Kyllä
Kilpailu: Kyllä
Ftp (toiminnallinen kynnysteho): Kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)
Yhteensopiva vector ™ (tehomittari): Kyllä
Tehomittarin kanssa yhteensopiva: Kyllä
Kehittynyt vektorituki: Kyllä
Yhteensopiva Varia Vision ™ (päähän asennetun näytön) kanssa: Kyllä
Yhteensopiva varia ™ -tutkan (takana oleva tutka) kanssa: Kyllä
Yhteensopiva varia ™ -valojen kanssa: Kyllä
Nopeus- ja poljinnopeustunnistimen tuki: Kyllä

Uintiominaisuudet
Saatavilla olevat uimaprofiilit: uima-allas, avoveden uinti, uinti
Avoveden uintitiedot (etäisyys, vauhti, lyöntien määrä / nopeus, lyöntietäisyys, uinnin tehokkuus (susi), kalorit): Kyllä
Uima-altaan mittarit (pituudet, etäisyys, vauhti, aivohalvausten määrä, uinnin tehokkuus (susi), kalorit): Kyllä
Aivohalvauksen tyypin tunnistus (vapaauinti, selkä, rintauinti, perhonen) (vain uima-allasuinti): Kyllä
Porauspuunkorjuu (vain uima-allasuinti): Kyllä
Perus lepoajastin (0: sta ylöspäin) (vain uima-allasuinti): Kyllä
Toista lepoajastimella (vain uima-allasuinti): Kyllä
Automaattinen lepo (vain uima-allasuinti): Kyllä
Aika- ja etäisyyshälytykset: Kyllä
Tahdistushälytykset (vain uima-allasuinti): Kyllä
Lähtölaskenta (vain uima-allasuinti): Kyllä
Allasuimaharjoitukset: Kyllä
Kriittinen uintinopeus: Kyllä
Vedenalainen rannepohjainen syke: Kyllä
Syke ulkoisesta HRM: stä (reaaliaika lepojen aikana, intervalli- ja istuntotilastot lepojen aikana ja automaattinen sykkeen latauksen jälkeinen uinti) kyllä (hrm tri ™, hrm swim ™ ja hrm pro ™)

Lasten toiminnan seurantaominaisuudet
Toe to toe ™ -haasteet: Kyllä (valinnainen connect iq -sovellus)

Laatikossa:
Edeltäjä 745
USB kaapeli
Dokumentointi

Jos etsit Garmin Forerunner 745 kello:a, tänään on onnenpäiväsi. trekkinn:ssa, omassa ulkoiluverkkokaupassasi saat markkinoiden parhaat hinnat ja varmuuden siitä, että tuotteiden laatu on korkea. Älä odota enää pidempään ja tilaa etsimäsi Elektroniikka tuotteet. trekkinn tarjoaa ainutlaatuisen valikoiman Rannekellot erilaisia liikuntalajeja varten. Meidän Rannekellot on suunniteltu vastaamaan tarpeitasi ja antamaan sinulle täyden varmuuden harrastaessasi liikuntaa, sääolosuhteista huolimatta.