Comment faire de la slackline Un guide du débutant
Voici quelques conseils utiles qui vous aideront à apprendre facilement la slackline. Soyez cohérent et faites preuve de patience, et vous équilibrerez
parfaitement sur un kit Slackline en un rien de temps. Jetez un œil ci dessous;
Définissez la ligne ci dessous
Au début, vous devez vous entraîner davantage à vous équilibrer sur la sangle. C´est une bonne idée de commencer par régler la ligne bas. Cela diminuera également votre peur de tomber au sol et facilitera la pratique encore et encore. La hauteur recommandée pour régler la ligne pour les enfants est de 1,5 à 2 pieds. Pour les adultes, il peut être un peu entre 2 et 2,5. Obtenez
Slackline pour les enfants de marques renommées telles que
Gibbon Slacklines et
Elephant Slacklines .
Réglez la ligne serrée
Plus la ligne est serrée, plus vous ressentirez de stabilité en marchant dessus. Pour les débutants, il est fortement recommandé que la ligne soit bien placée. Au fur et à mesure que vous gagnez de l´expérience, vous pouvez le desserrer pour effectuer des figures, etc.
Demandez de l´aide à quelqu´un
en tant que débutant, vous devez avoir quelqu´un qui peut vous aider dans l´équilibrage
Slackline. Vous pouvez soit tenir leur bras en marchant, soit les attraper uniquement lorsque vous perdez l´équilibre. Cela vous aidera à renforcer votre confiance.
Concentrez vos yeux sur un point fixe
La meilleure astuce pour apprendre à équilibrer sur une slackline est de garder les yeux sur un point fixe. Plutôt que de regarder vers le bas sur les pieds tremblants, vous devriez regarder le point fixe pour obtenir l´équilibre.