Garmin Pulseira Atividade Vivosmart 4

Acompanhe a sua frequência cardíaca com o Vivosmart 4 . Com este elemento de Garmin, você pode incluir oxigênio para o sangue, pois é considerado um dos relógios de ponta. A tela do relógio tem uma resolução de 48x128 pixels ajustáveis, de acordo com a luz ambiente. Disponível em dois tamanhos: o pequeno que tem um peso de 16,5 gramas e tem uma circunferência de 122 188 milímetros e o grande é 17,1 gramas com dimensões de 149 215 milímetros.

O design deste modelo é super fino e sua durabilidade é garantida porque possui uma bateria de longo alcance . A tela é adaptada com uma moldura de alumínio feita em várias cores. Para maior conforto no pulso, a pulseira é feita de silicone, material que não irrita a pele, e é equipado com uma fivela de relógio tradicional.

Esta insigne wearable marca ajuda a controlar o tempo em que você deseja parar ou você deve continuar com a programação do seu treinamento . Sua configuração é composta por diversos sensores, entre eles o que controla o nível de saturação de oxigênio no sangue, a visualização dos níveis de estresse, a respiração guiada e a energia corporal. Acompanhe sua atividade de bem-estar e fitness com estilo

O rastreador de atividades fino e inteligente1 combina design elegante com detalhes elegantes em metal e um visor brilhante e fácil de ler

Inclui monitoramento avançado do sono com sono REM e pode medir os níveis de saturação de oxigênio no sangue durante a noite com o sensor pulso Ox2 baseado em pulso

As ferramentas de monitoramento de saúde e fitness incluem frequência cardíaca com pulso, acompanhamento de estresse durante 3 dias, temporizador de respiração de relaxamento, VO2 máximo, monitor de energia Body Battery ™ e muito mais

Possui temporizadores de atividades dedicadas para caminhadas, corridas, treinamento de força, ioga, piscina, natação e outros

Receba alertas de vibração para todas as notificações, incluindo chamadas, mensagens de texto e muito mais (respostas de texto disponíveis para usuários de dispositivos Android ™)

A vida da bateria acompanha você; dura até 7 dias (excluindo rastreamento de sono Pulse Ox) e é seguro para nadar e tomar banho, também

Destaque o seu estilo enquanto melhora a sua forma física com o nosso rastreador de atividades vívosmart 4. Este elegante wearable para nadar vem equipado com recursos de fitness e bem-estar para ajudar você a aproveitar ao máximo um estilo de vida mais saudável e mais ativo. Um sensor Pulse Ox baseado em pulso permite estimar a saturação de oxigênio no sangue enquanto você dorme - ou você pode detectar os níveis de oxigênio a qualquer momento durante o dia. O dispositivo também monitora a freqüência cardíaca no pulso e inclui ferramentas úteis, como rastreamento de estresse durante todo o dia, um temporizador de respiração de relaxamento e leituras de VO2 máx. Além disso, o monitoramento de energia da bateria corporal ajuda a saber quando você está preparado para estar ativo ou quando precisa descansar. Seguro para a piscina ou duche, o vívosmart 4 mantém-no forte até 7 dias de duração da bateria - enquanto que as notificações inteligentes com alertas de vibração ajudam-no a permanecer ligado em qualquer lugar (quando ligado a um smartphone compatível).

Design elegante e inteligente

Este rastreador de pulseira slim, disponível em várias cores, complementa seu estilo com seu design distinto, acentos de guarnição de metal e display brilhante, fácil de ler. O visor só está ligado quando você precisa. E quando ligado, ele se ajusta automaticamente aos níveis de luz ambiente, de modo que é visível mesmo sob luz solar intensa. Se você está indo para o escritório, o ginásio, a piscina ou em qualquer lugar entre, vívosmart 4 é o ajuste perfeito para o seu estilo de vida.

Boi de Pulso no seu pulso

O sensor Pulse Ox no vívosmart 4 estima o nível de saturação de oxigênio no sangue do seu corpo. Suas medições do Boi de Pulso dependem de vários fatores, incluindo sua saúde geral e condicionamento físico. Verificar o seu Boi de Pulso pode ajudar a avaliar como seu corpo está absorvendo oxigênio. Ative o recurso para medir seu SpO2 durante a noite ou use-o para fazer uma medição pontual a qualquer momento para saber mais sobre o seu corpo.

Monitoramento avançado do sono

O sono é importante para sua saúde geral, bem estar e desempenho físico. Para lhe dar uma ideia de como está a dormir, o vívosmart 4 acompanha os seus estágios de sono leve, profundo e REM, juntamente com o movimento durante a noite. Para obter mais informações, ative o recurso Pulse Ox para visualizar seus níveis de oxigênio no sangue durante o sono. Quando acordar, pode rever facilmente e comparar as suas estatísticas de sono na aplicação Garmin Connect ™ Mobile.

Otimize a energia do seu corpo

O monitoramento de energia da bateria no Vívosmart 4 usa uma combinação de estresse, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), sono e dados de atividade para medir as reservas de energia do seu corpo a qualquer momento, para que você possa planejar seu dia para otimizar os tempos de atividade e descanso. Um número maior indica que você está pronto para ser ativo, enquanto um número menor sugere que você precise relaxar e descansar um pouco antes de começar um treino. O Body Battery também pode ajudá-lo a entender os padrões durante suas semanas, para que você possa entender como os últimos dias influenciaram o que você está sentindo hoje.

Acompanhamento de estresse durante todo o dia

Você provavelmente experimenta estresse em algum momento do dia, mas quanto? O seu vívosmart 4 permite-lhe saber quando está a ter um dia calmo, equilibrado ou estressante e tudo mais. Acompanhando o seu HRV (o intervalo de tempo entre cada pulsação), o vívosmart 4 calcula e exibe o seu nível de stress. Há também um recurso opcional "Lembrete de Relaxamento" que você pode ativar no aplicativo Garmin Connect. Se o seu nível de estresse aumentar durante o dia, ele fornecerá um alerta de vibração em seu pulso e mostrará uma mensagem ("Tire um momento para respirar?") Para que você saiba que é hora de relaxar. Use o temporizador de respiração de relaxamento, que o conduz através da técnica de respiração Quádrupla, que provou acalmar sua mente e corpo.

Acompanhe sua vida ativa

O seu vívosmart 4 dá-lhe as boas-vindas todos os dias com um objetivo personalizado. Em seguida, ele rastreia e exibe seu progresso. Além das etapas, seus recursos de rastreamento de atividades incluem pisos escalados, calorias queimadas, minutos de intensidade e muito mais. Você também verá uma barra de movimento e receberá alertas de vibração para lembrá-lo quando for a hora de se levantar e se mover.

Acompanhe seus treinos

Você pode usar os timers de atividade pré-carregados para acompanhar seus tempos de exercício e muito mais. Ao usar a atividade de treinamento de força, ela irá capturar seus exercícios, repetições e conjuntos, juntamente com o seu trabalho e os momentos de descanso, para que você possa deixar o notebook em casa. E se você esquecer de iniciar um cronômetro, o recurso Move IQ® no vívosmart 4 detectará automaticamente exercícios como caminhada, natação, ciclismo e treinamento elíptico - e até mesmo iniciará atividades de seleção de cronometragem. Quando terminar, suas atividades serão enviadas para o Garmin Connect, nossa comunidade on-line, onde você poderá revisar, editar e compartilhar as atividades com suas conexões e amigos.

Monitoramento diário de condicionamento físico e bem-estar

Utilizando os dados do ritmo cardíaco Elevate ™ recolhidos do seu pulso, o vívosmart 4 pode - com uma estimativa máxima de VO2 - dar-lhe uma ideia do seu nível de fitness actual. Em geral, à medida que sua aptidão aeróbica aumenta, seu VO2 max faz o mesmo. Com base no seu VO2 max, o vívosmart 4 também é capaz de estimar a sua idade de forma física - uma estatística que poderá diminuir ao longo do tempo com muito trabalho e exercício. Para uma informação adicional, o vívosmart 4 irá notificá-lo se a sua frequência cardíaca subir inesperadamente acima do limite definido. Se você estiver inativo por mais de 10 minutos e sua frequência cardíaca permanecer acima do limite definido, você receberá um alerta.

Permaneça conectado

Com um rastreador vívosmart 4 no seu pulso, você não precisa escolher entre ficar conectado e permanecer mais ativo. Verifique o tempo, controle suas músicas, receba notificações inteligentes, encontre seu telefone, responda até mesmo com respostas de texto predefinidas (somente Android) e acesse as notificações de mídia social na exibição de seus rastreadores - tudo isso mantendo seu smartphone guardado.

Compartilhe e compita

Manter-se atento às suas actividades e realizações é fácil com vívosmart 4. O seu rastreador sincroniza automaticamente com a nossa comunidade on-line Garmin Connect, onde pode rever o seu progresso, juntar-se a desafios, obter distintivos coloridos e até partilhar através das redes sociais. O Garmin Connect é gratuito e está disponível na Web ou no smartphone com o aplicativo Garmin Connect.

Especificações:

Geral

Material da lente: policarbonato

Material da moldura: Alumínio

Material da cinta: Silicone

Tamanho físico:

Pequeno / médio: 15 x 10,5 x 197 mm

Cabe punhos com uma circunferência de 122 188 mm

Grande: 15 x 10,5 x 223 mm

Cabe punhos com uma circunferência de 148 215 mm

Peso:

Pequeno / médio: 16,5 g

Grande: 17,1 g

Classificação de água: Swim

Tela sensível ao toque:

Tipo de exibição: OLED

Tamanho da tela: 6,6 mm x 17,7 mm

Resolução da tela: 48 x 128 pixels

Vida útil da bateria: até 7 dias (excluindo rastreamento de sono por pulso de oxigênio)

Memória / histórico: 7 atividades cronometradas, 14 dias de dados de rastreamento de atividade

Recursos do relógio

Hora / data: sim

Horário de verão automático: sim

Despertador: sim

Temporizador: sim

Cronômetro: sim

Sensores

Monitor de frequência cardíaca do pulso Garmin Elevate ™: sim

Altímetro barométrico: sim

Acelerômetro: sim

Sensor de luz ambiente: sim

Boi de Pulso: sim

Recursos inteligentes diários

Conectividade: Bluetooth® Smart e ANT + ®

Notificações inteligentes: sim

Resposta de texto / rejeitar chamada telefônica com texto (somente Android ™): sim

Tempo: sim

Controla a música do smartphone: sim

Encontre meu celular: sim

Encontre meu relógio: sim

Controle remoto da câmera VIRB®: sim

Compatibilidade com smartphones: iPhone®, Android ™

Compatível com Garmin Connect ™ Mobile: sim

Recursos de rastreamento de atividade

Contador de passos: sim

Move bar (exibe no dispositivo após um período de inatividade; caminhe por alguns minutos para redefini-lo): sim

Meta automática (aprende seu nível de atividade e atribui uma meta de etapa diária): sim

Monitoramento do sono (monitora o sono total e os períodos de movimento ou sono repousante): sim

Calorias queimadas: sim

Pisos subiram: sim

Distância percorrida: sim

Minutos de intensidade: sim

TrueUp ™: sim

Mova o IQ ™: sim

Idade de fitness: simSim (no aplicativo)

Monitor de Energia Body Battery ™: sim

Rastreamento de estresse durante todo o dia: sim

Equipamentos de ginástica / academia

Perfis de atividades de ginástica disponíveis: simTreinamento de força, Treino de cardio, Treino elíptico, Escada, Yoga

Contagem automática de repetições: sim

Recursos de treinamento, planejamento e análise

Ecrã (s) personalizável (is): sim

Perfis de atividade personalizáveis: sim

Auto Lap®: sim

VO2 max: sim

Alertas personalizáveis: sim

Recursos de freqüência cardíaca

Zonas HR: sim

Alertas de RH: sim

Calorias de RH: sim

% FC máx: sim

Difusão de RH (transmite dados de HR sobre ANT + ™ para dispositivos emparelhados): sim

Recursos de execução

Perfis de execução disponíveis: yesRunning

Recursos de natação

Perfis de natação disponíveis: yesPool swimming (Basic)

Recursos de rastreamento de atividade infantil

Toe to Toe ™ Desafios: sim

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