Polar A370 Activity Band

A370 és un rastrejador d'activitats que podeu sincronitzar amb l'aplicació Polar Flow mitjançant Bluetooth Smart per crear una rutina d'entrenament. Amb aquest dispositiu podeu fer un seguiment de la vostra activitat diària i fins i tot de les hores de son, cosa que us permetrà conèixer com és la vostra salut física.

Entre els avantatges que té aquest rellotge esportiu hi ha que s’adapta a qualsevol canell. Compta amb un sistema de bloqueig que impedeix marcar accidentalment els botons. A través de la seva visualització diària, setmanal o mensual, coneixereu informació relacionada amb les vostres sessions d’entrenament, cosa que us permetrà compartir aquesta informació amb la comunitat o amb l’entrenador. Al final, coneixereu les calories cremades, tenint en compte el pes, l'alçada, l'edat i el sexe

Aquest model és compatible amb el servei web Polar Flow amb Mac OS X 10.6 o posterior i amb PC amb Windows XP, 7 o 8. El seu programari es connecta al vostre telèfon intel·ligent i us permet conèixer notificacions de trucades, missatges, correus electrònics i avisos de calendaris. que teniu al dispositiu mòbil.

ACTIVITAT:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Freqüència cardíaca contínua Seguiu la freqüència cardíaca durant tot el dia amb la solució de freqüència cardíaca contínua basada en el canell Polar.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La combinació del mesurament continu de la freqüència cardíaca i el seguiment de l’activitat 24 hores / 7 té en compte la intensitat de la seva activitat de manera més comprensiva, fins i tot es poden comptar activitats amb molt poc moviment de braços (com anar en bicicleta o caminar amb bosses de queviures) cap al vostre objectiu d’activitat diària i calories. cremar amb més precisió.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El gràfic de freqüència cardíaca a l’aplicació i al servei web Polar Flow mostra com varia la freqüència cardíaca durant el dia i també coneixereu la freqüència cardíaca diària més alta i més baixa i la freqüència cardíaca més baixa de la nit.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La solució de freqüència cardíaca contínua de PolAR és intel·ligent, dinàmica i optimitzada per complementar el seguiment d’activitats les 24 hores del dia de la millor manera possible.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La unitat del canell comprova la freqüència cardíaca a intervals curts i regularment, i si detecta que la freqüència cardíaca està elevada, automàticament comença a enregistrar-la.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Quan la freqüència cardíaca disminueix, la gravació s’atura automàticament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La gravació automàtica de la freqüència cardíaca també comença quan l’acceleròmetre de la unitat del canell detecta un nivell d’activitat elevat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
D’aquesta manera, el dispositiu Polar t’assegura que obtinguis crèdit per a tots aquells moments actius importants del dia.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Seguiment d’activitats 24 hores / 7: mostra la teva activitat diària a cinc nivells d’intensitat durant 24 hores al dia, set dies a la setmana, i ofereix una imatge completa de tota la teva activitat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Compta el temps actiu, les calories cremades diàries, els passos, la distància dels passos i el son. Es basa en les anàlisis de la freqüència, la intensitat i la regularitat dels moviments juntament amb la informació física.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Els nivells d’intensitat són: Reposar (dormir i descansar, estirat) .Sentir (assegut o un altre comportament passiu). Baix (treball de peu, tasques domèstiques lleugeres). Medi (caminar i altres activitats moderades). Alta (trotar, córrer i altres intenses activitats). També podeu veure com s’acumulen activitats diàries diferents intensitats d’activitat:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
com més alta sigui la intensitat, més ràpid assolireu l'objectiu de l'activitat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Trobeu més exemples d'activitats de baixa, mitjana i alta intensitat a l'aplicació Polar Flow i al servei web.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Sleep Plus La majoria dels adults necessiten vuit hores de son, però les necessitats de son varien de persona a persona.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Es recomana que els adults tinguin entre 7 i 9 hores de son.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Les vostres necessitats de son es veuen afectades per diversos factors com les característiques individuals, la càrrega d’entrenament, l’estrès mental, l’estat del cos i el possible deute del son.Polar Sleep Plus detecta automàticament l’hora, la quantitat i la qualitat del son en funció dels moviments del canell. mostra el temps total entre quan es va adormir i quan es va despertar. El son actual mostra quant del temps de somni realment es va dormir. Les interrupcions us mostren quant de temps heu passat despert durant la nit. es trobava a una escala de 1 5, on 5 reflectien un son ininterromput.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Com més petit sigui el valor, més fragmentat era el son. Podeu definir el temps de son preferit per definir quant de temps voleu dormir cada nit.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
També podeu valorar el son.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Rebràs comentaris sobre com dormir en funció de les dades de son, el temps de son preferit i la classificació del son. Consulteu els patrons de son a llarg termini a Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Seguint els patrons de son, podreu veure si estan afectats per algun canvi en la vostra vida diària i trobar el bon equilibri de descans, activitat diària i entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Objectiu de l’activitat Necessitem activitat física per mantenir-nos sans.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
L’objectiu de l’activitat us ajuda i us motiva a mantenir-vos actiu durant tot el dia.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El dispositiu us indica el vostre objectiu d'activitat diari i us guiarà com assolir-lo.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
es basa en les dades personals del nivell d'activitat escollit i en les recomanacions generals de salut.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La barra d’activitats del vostre dispositiu s’omple durant el dia en funció de la durada i la intensitat de la vostra activitat. Podeu mantenir-vos actiu a un ritme moderat durant tot el dia o complir el vostre objectiu més ràpidament amb activitats més intenses.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El vostre dispositiu us ajudarà a assolir els vostres objectius d’activitat diària proporcionant orientacions pràctiques com ara: “caminar durant 50 minuts o trotar durant 20 minuts”.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu trobar més consells sobre com assolir el vostre objectiu d’activitats a l’aplicació Polar Flow i al servei web. La base de l’objectiu Polar Activity està en directrius d’activitats físiques basades en l’evidència que estableixen la quantitat mínima d’activitat física necessària per obtenir beneficis importants per a la salut.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Els beneficis per a la salut inclouen pes corporal saludable, ossos, músculs i articulacions saludables, benestar psicològic i risc reduït de certes malalties.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El temps actiu Inclou el temps acumulat que dediqueu a peu i en moviment.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
És a dir, es consideren activitats de baixa intensitat, mitjana i alta intensitat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Per obtenir un temps més actiu, eviteu asseure’s o trencar-lo regularment amb passejades curtes.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La investigació ha demostrat que tant el temps reduït de vida inactiu com les pauses en inactivitat tenen associacions sanitàries.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Si es substitueix dues hores al dia per una activitat de baixa intensitat, es consumeixen calories equivalents a una marxa ràpida durant 30 minuts.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu veure el temps dedicat a diferents nivells d’intensitat a l’aplicació Polar Flow i al servei web.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Passos i distància. El vostre dispositiu compta els vostres passos i la distància que recorreu durant el dia.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Els vostres passos s’estimen en funció de la freqüència, la intensitat i la regularitat dels moviments del canell.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Resum de l’activitat Emmagatzema tota la vostra activitat física diària.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu seguir fàcilment la vostra activitat física diària i a llarg termini a l’aplicació Polar Flow i al servei web.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El temps actiu total és el temps acumulat de moviments corporals que són bons per al vostre cos i la vostra salut.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Trobareu informació detallada a l’aplicació i al servei web Polar Flow, com ara el temps dedicat a diferents nivells d’intensitat de l’activitat, la mitjana d’aconseguir els objectius diaris, les calories cremades i els passos realitzats, la quantitat d’alertes d’inactivitat i el temps i la qualitat del son.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Benefici per l’activitat: fa un seguiment de totes les vostres opcions actives durant el dia i mostra com us ajuden a mantenir-vos en salut.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Existeixen fortes evidències científiques sobre els nombrosos beneficis de l’activitat física.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Els beneficis per a l'activitat són:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
salut del cor, salut muscular i òssia, reducció d’estrès i qualitat del son.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El Benefici per activitats us premia proporcionant-vos comentaris diaris, setmanals i mensuals, ja que, quan més us moveu regularment, més beneficis per a la salut.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu consultar el funcionament de l'aplicació Polar Flow o del servei web.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
L’alerta d’inactivitat et recorda que us aixequeu i eviteu estar asseguts i estar parats massa temps fins i tot en aquells dies en què realitzeu prou activitat diària.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El fet d’estar inactiu té un impacte negatiu en la circulació sanguínia, el metabolisme i la despesa d’energia. Després de 55 minuts d’estar inactiu, el dispositiu us proporciona una alerta d’inactivitat que us recorda que afegiu pauses actives a les vostres rutines diàries.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Si continueu inactiu durant més d’una hora, veureu un segell d’inactivitat a les vostres dades d’activitat diària. No rebreu cap alerta durant la nit.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Durada i qualitat del son El vostre ordinador d’entrenament fa un seguiment automàtic de la durada del son i mostra a l’aplicació Polar Flow i al servei web la tranquil·litat que ha estat el vostre somni. La majoria dels adults s’ho passen bé amb vuit hores de son, però les necessitats de son poden variar d’unes sis. a nou hores.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Les vostres necessitats de son es veuen afectades per diversos factors com les característiques individuals, la càrrega d’entrenament, l’estrès mental, l’estat del cos i el possible deute del son. Però seguint els vostres patrons de son podeu veure si estan afectats per algun canvi en la vostra vida diària i trobar la equilibri adequat de descans, activitat diària i entrenament. Una avaluació de la qualitat del son es basa en els moviments del canell.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Els períodes en què dormiu tranquil·lament i no us moveu gaire es calculen com un son tranquil.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Els períodes en què es mou i canvia de posició es calculen com un son inquiet.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
FORMACIÓ:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tren del Programa Running per a un esdeveniment de carrera amb un pla de carrera personalitzat i adaptable en Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Trieu un dels quatre esdeveniments, 5K, 10K, mitja marató i marató i obteniu un pla d'entrenament complet que s'adapti a vosaltres i als vostres objectius. En funció de les vostres opcions i nivells d'activitat, rebrà un programa de carrera personal que pot anar de 9 a 15 setmanes.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El programa de funcionament també ofereix una fase de creació de bases que pot funcionar durant mesos abans de l’inici del pla d’execució real. El programa Running us proporciona instruccions fàcils de seguir, orientació motivacional i exercicis de suport amb instruccions de vídeo que treuen les endevines de la formació. sessions, productes polars compatibles us guiaran en temps real.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu veure la vostra zona de freqüència cardíaca objectiu i la durada objectiu i ajustar el vostre entrenament per obtenir resultats òptims.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Velocitat i distància del canell Mesureu la vostra velocitat i distància del moviment del canell.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Utilitzeu perfils esportius relacionats amb la cursa o a peu i deixeu que l’acceleròmetre segueixi la vostra distància i velocitat en interior i fora. Per a lectures precises, recordeu especificar la vostra mà i altres ajustaments físics.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Mesuració de la freqüència cardíaca basada en el canell En el mesurament de la freqüència cardíaca basada en el canell polar, s'integra en un dispositiu que es pot portar al canell.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Permet comprovar la seva freqüència cardíaca ràpidament i fàcilment accedint al mode d'entrenament al dispositiu.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Mesura la freqüència cardíaca amb precisió i facilitat i ofereix orientacions sobre com entrenar a la intensitat adequada.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La mesura del ritme cardíac polar basat en el canell es basa en el mòdul de freqüència cardíaca òptica Polar per obtenir els millors resultats possibles, amb un èmfasi tant en el disseny com en la funcionalitat. Un dels factors clau en la mesura de la freqüència cardíaca basada en el canell per assegurar una lectura precisa de un dispositiu basat en el canell, garanteix un ajustament adequat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El rellotge s’hauria d’asseure darrere de l’os del canell, amb la part posterior del rellotge ajustada perfectament al canell, però òbviament no tan estreta com per evitar la circulació de la sang o sentir-se incòmode.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Freqüència cardíaca La freqüència cardíaca (HR) és una excel·lent mesura de l’exercici i de la intensitat d’entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
En el cos humà, la freqüència cardíaca està regulada per adaptar-se a les exigències del cos i del medi ambient.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Quan augmenta la intensitat de l’exercici, la freqüència cardíaca també augmenta per coincidir amb l’augment de la despesa energètica i la presa d’oxigen.La velocitat d’entrada es pot expressar com el nombre absolut de pulsacions per minut (bpm) o com un percentatge de la freqüència cardíaca màxima (% HRmax) o reserva de freqüència cardíaca (% HRR).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La freqüència cardíaca absoluta durant l’entrenament no és pròpiament informativa, però, quan s’expressa i s’interpreta en relació amb HRmax o HRR, determina la intensitat d’exercici individual. El seu ritme cardíac en pulsacions per minut (p.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
125 bpm) és individual i no es pot comparar amb el valor d'una altra persona.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Un percentatge del vostre valor màxim de freqüència cardíaca, d’altra banda, és comparable.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Per exemple, el vostre amic pot tenir un valor de freqüència cardíaca més elevat en bpm, però el percentatge de HRmax individual pot ser el mateix.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Això significa que teniu la mateixa intensitat d’entrenament relativa.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
HRmax La freqüència cardíaca màxima (HRmax) és el major nombre de pulsacions cardíaques per minut (bpm) durant l’esforç físic.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
HRmax és individual i pot disminuir una mica a mesura que envelleixi.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Estableix el valor de referència individual per a la vostra intensitat d'entrenament i s'utilitza en el càlcul de les zones de freqüència cardíaca predeterminades i moltes funcions de Polar Smart Coaching.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Una HRmax basada en l'edat és una estimació aproximada de la freqüència cardíaca màxima i s'utilitza per defecte en la majoria dels equips de formació Polar.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La manera més fiable i segura de determinar el vostre HRmax és fer-lo mesurar en un test de laboratori màxim.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Zones de freqüència cardíaca Proporciona una manera senzilla d’ajustar i controlar la intensitat de l’entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Amb l'ús de zones de freqüència auditiva, també podeu seguir programes d'entrenament basats en la freqüència cardíaca.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Les zones predeterminades es basen en la vostra intensitat d'entrenament HRmax.Diferencia intensa té diferents beneficis d'entrenament, per exemple, la intensitat de la llum millora la resistència aeròbica bàsica i la intensitat dura millora la capacitat del cos per mantenir l'exercici d'alta intensitat i la seva presa màxima d'oxigen.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Les zones predeterminades de freqüència cardíaca es divideixen en cinc zones d’intensitat en funció del percentatge de la freqüència cardíaca màxima:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Molt lleuger (50? 60% HRmax).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Llum (60? 70% HRmax).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Moderat (70? 80% HRmax).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Difícil (80? 90% HRmax).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Màxim (90? 100% HRmax).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu definir els límits de zona com vulgueu.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu trobar més informació sobre això al servei web Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
ZonePointer: un símbol que es mou en la zona de la pantalla a l’ordinador d’entrenament que mostra si es troba dins de la zona d’orientació predefinida o desitjada.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Aquesta característica us ajuda a assolir els objectius d’intensitat / ritme / velocitat desitjats.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Polar Fitness Test Estima la seva forma aeròbica en repòs sense fer cap esforç en només cinc minuts.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El resultat, Polar OwnIndex, avalua el màxim nivell d’absorció d’oxigen (VO2max) i explica quin nivell de fitness aeròbic es compara amb persones de la mateixa edat i gènere. La prova es basa en la freqüència cardíaca en repòs, la variabilitat de la freqüència cardíaca, gènere, edat, alçada, pes corporal i l’autoavaluació del nivell d’activitat física a llarg termini.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu comparar el vostre valor amb les normes de població, els valors mitjans de persones de la mateixa edat i sexe. El test de forma física pot motivar-vos a iniciar, mantenir o augmentar l'exercici físic.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Només necessitareu l’ordinador d’entrenament i un sensor de freqüència cardíaca. Per poder seguir el progrés, la prova s’ha de realitzar sempre en les mateixes condicions, és a dir, a la mateixa hora del dia, en un entorn tranquil i seguint una llum. dia d’entrenament o un dia de descans. Sensor de freqüència cardíaca necessària de 10.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Smart Calories Calcula el nombre de calories cremades en funció de les vostres dades individuals:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
el vostre pes, alçada, edat, sexe, HRmax, HRrest, VO2max i la intensitat de la vostra formació / activitat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El càlcul de calories basat en la freqüència cardíaca s’utilitza quan es mesura la freqüència cardíaca i mesura les calories cremades amb més precisió també en condicions com la bicicleta o l’elevació de pesos.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El càlcul de calories basat en l’activitat s’utilitza en equips d’entrenament i seguidors d’activitats, quan la freqüència cardíaca no està disponible.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu veure la despesa energètica acumulada (en quilocalories, kcal) durant l’exercici i quilocalories totals de la sessió després de l’exercici.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
També podeu seguir les calories diàries totals.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Benefici d'entrenament L'ajuda a comprendre com cada sessió d'entrenament beneficia la seva forma física.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
També us proporciona un feedback motivant immediatament després de l’exercici.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Amb la funció de Benefici de formació, podeu fer que la vostra formació sigui més variada, alterant la vostra intensitat i durada d’entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
El feedback del benefici de formació es basa en la intensitat i la durada de l’exercici.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Dóna informació sobre el temps que dediqueu i quantes calories cremen a cada zona d’intensitat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Obteniu una visió general ràpida després de cada sessió i per obtenir un feedback més detallat, podeu consultar el fitxer d’entrenament des de l’ordinador d’entrenament o posteriorment a l’aplicació Polar Flow o al servei web.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Perfils esportius Permet triar l’esport rellevant per a la vostra formació entre més d’un centenar d’esports polars amb informes específics de l’esport.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu obtenir la informació més valuosa per a vosaltres del vostre esport escollit.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tots els perfils esportius es basen en certa lògica i els esports més habituals (resistència) es milloren amb multiplicadors específics de Polar que afecten el càlcul de calories i entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu triar i ajustar els vostres propis esports preferits i definir la configuració específica de cadascun d’ells a Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
En equips de formació més avançada, podeu obtenir visualitzacions a mida durant l’entrenament i triar quines dades voleu seguir durant l’entrenament, com per exemple la freqüència cardíaca o només la velocitat i la distància.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
GPS via mòbil Quan s’entrena a l’aire lliure i porta el telèfon amb tu, es rastreja la velocitat, la distància i la ruta amb el GPS del telèfon.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Per tal que aquesta funció funcioni, assegureu-vos que el telèfon rep un senyal GPS i que la connexió Bluetooth entre el telèfon i la unitat del canell funciona.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Historial de la formació Emmagatzema els vostres fitxers de formació recent.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
La capacitat de memòria i el nombre de fitxers d’entrenament emmagatzemats varien segons l’ordinador d’entrenament i què i quantes dades s’inclouen als fitxers (p. ExTingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
freqüència cardíaca, GPS).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Alguns idiomes també afecten la capacitat de memòria.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Mode del sensor de freqüència cardíaca Amb el mode del sensor de freqüència cardíaca, podeu utilitzar la vostra unitat de canell per fer el seguiment del ritme cardíac i transferir dades de freqüència cardíaca en directe a altres productes polars, com ara ordinadors de ciclisme o a equips, aplicacions i altres dispositius compatibles amb gimnàs mitjançant Bluetooth.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
DISPOSITIU:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Pes de mesurament:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
31,7g (S), 37,3g (M / L).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Resolució de pantalla:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
80 x 160.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Resistència a l’aigua WR30.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Batería recarregable.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Cable USB micro USB.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Mostra textos en idiomes 15.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Bluetooth Smart Connecta el dispositiu Polar i els possibles sensors entre si i us permet sincronitzar les dades mitjançant el mòbil.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
És una tecnologia de comunicació sense fil estandarditzada, optimitzada per a un consum baix d’energia i basada en una plataforma oberta.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Un cop emparellat, el sensor Bluetooth Smart es bloqueja automàticament per transmetre dades al vostre equip d’entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
L’ordinador d’entrenament recull les vostres dades només del transmissor.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Notificacions intel·ligents Permet estar al dia quan porteu l’ordinador d’entrenament en la vostra vida quotidiana.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Rebreu alertes sobre trucades entrants, missatges i notificacions push des d'aplicacions de xarxes socials i les podreu veure a la pantalla del vostre equip d'entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Durant la formació, podeu veure qui truca i decidir si voleu rebre o continuar gaudint de la vostra sessió d'entrenament. Podeu definir quines notificacions voleu rebre a la configuració del telèfon o desactivar les notificacions del vostre ordinador d'entrenament.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Alertes de vibració.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
AlarmaTingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Bloqueig de botons Manté bloquejat els botons de la seguretat de l’ordinador de l’entrenament evitant qualsevol premsa accidental no desitjada.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Indicador de data i setmana.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Hora del dia (12 / 24h).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Actualització del firmware Permet actualitzar el programari a la versió més recent amb un USB.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
FLUX:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Diary ofereix una manera senzilla de seguir la vostra formació, activitat i progrés al servei web Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu veure les vostres dades en una vista diària, mensual o setmanal.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Les dades del diari inclouen exTingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
sessions de formació i plans completats, resultats de les proves i la vostra activitat diària.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Alimentació social Formeu part de la comunitat de formació polar i conegueu-hi altres formadors polars.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu compartir els vostres assoliments, com ara sessions de formació o resums d’activitats o podeu seguir i comentar la sessió de formació d’altres formadors o el resum de l’activitat.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Anàlisi d’activitats i formació instantània Us ofereix un resum visual instantani i visual d’una sessió d’entrenament o de la vostra activitat a l’aplicació Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu seguir la vostra activitat a la vista diària, setmanal o mensual.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Anàlisi avançada d’activitats i entrenaments Permet analitzar fàcilment tots els detalls de l’entrenament i de l’activitat física a llarg termini al servei web Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
També podeu aprofundir en les vostres anàlisis d’entrenament, per exemple, comparar el ritme cardíac amb la velocitat, veure informació detallada de la volta o analitzar el vostre rendiment relacionat amb la ruta. Ofereix molts detalls que obteniu sobre la vostra activitat física i tots els beneficis per a la salut. vine amb ell, també pots obtenir orientació pràctica per assolir el teu objectiu d’activitat i veure els teus períodes inactius.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Planificació de la formació Creeu objectius de formació detallats al servei web de Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu desar-los al vostre diari d’entrenament o com a preferits per utilitzar-los posteriorment i sincronitzar-los amb l’ordinador d’entrenament. Podeu establir, per exemple, objectius basats en calories, temps o distància, o objectius basats en freqüència cardíaca o velocitat / ritme.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Amb els vostres objectius d'entrenament, podeu assegurar que obteniu l'efecte d'entrenament desitjat. Durant la formació, podeu seguir fàcilment les indicacions del vostre ordinador d'entrenament i rebre notificacions amb informació rellevant a la pantalla amb alerta d'àudio o vibració. Després de la sessió d'entrenament, podeu fer una anàlisi més detallada del servei web Polar Flow de la vostra èxit en comparació amb el vostre objectiu.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Configuració del perfil esportiu Permet triar l’esport rellevant per a la vostra formació entre més d’un centenar d’esports polars amb informes específics de l’esport.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Podeu obtenir la informació més valuosa per a vosaltres del vostre esport escollit. Tots els perfils esportius es basen en determinades lògiques i els esports més habituals (resistència) es milloren amb multiplicadors específics Polar que afecten el càlcul de la càrrega i la formació. Podeu triar i ajustar el vostre propi esports preferits i definiu la configuració específica de cadascun d’ells a Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
En equips de formació més avançada, podeu obtenir visualitzacions a mida durant l’entrenament i triar quines dades voleu seguir durant l’entrenament, com per exemple la freqüència cardíaca o només la velocitat i la distància.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Seguiment dels avenços Us ofereix una eina pràctica per seguir el vostre desenvolupament amb informes i gràfics durant períodes més llargs.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Als informes Setmana, Mes i Any podeu triar l’esport que voleu incloure a l’informe.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
En el període personalitzat podeu triar tant el període com l’esport.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
TRANSFERÈNCIA DE DADES:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Compatibilitat Compatible amb PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 i versions posteriors.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Compatible amb Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 i versions posteriors.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Compatible amb el servei web Polar Flow.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Compatible amb l'aplicació per a mòbils Polar Flow mitjançant Bluetooth Smart.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Exportació de dades Permet exportar manualment dades de la sessió d'entrenament a aplicacions i serveis de tercers com a fitxers TCX, GPX o CSV.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
També podeu comprimir els fitxers per a una descàrrega més ràpida.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Per exempleTingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
podeu exportar una ruta específica en format GPX o una sessió d'entrenament que inclogui dades clau sobre formació, com ara ruta, freqüència cardíaca, calories i cadència en format TCX.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Exportació d’historial d’entrenament (de polarpersonaltrainer.com a Polar Flow) Podeu transferir els resultats d’entrenament i els resultats de prova de forma física de polarpersonaltrainer.com a Polar Flow amb els següents productes Polar:Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
GPS RCX3, RCX5, RC3, CS500, CS500 +, RS300X, RS800CX, CS600X, FT80, FT60, FT40 i FT7.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
és possible transferir un resultat d'entrenament o de prova de fitness o fins a un màxim de 25 resultats a la vegada.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Inicieu sessió Polar Flow amb el vostre nom d’usuari i contrasenya de polarpersonaltrainer.com.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Els resultats de les proves d’entrenament i fitness es transfereixen des del vostre compte polarpersonaltrainer.com al compte corresponent a Polar Flow (el compte amb el mateix nom d’usuari i contrasenya).Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que no podeu triar el compte al qual transferiu els resultats.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Compatibilitat de tercers Ofereix una manera senzilla de connectar el vostre dispositiu de formació Polar amb serveis de tercers. Els vostres detalls sobre l’entrenament i l’activitat diària s’envien de forma automàtica i es podran utilitzar en els serveis on ho permeteu.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Ara podeu estar connectat, per exemple, amb Strava, TrainingPeaks, Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal i MapMyFitness, Polar desenvolupa activament nous serveis compatibles amb tercers i actualitzarà la informació constantment.Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.
Tingueu en compte que aquest jersei ha estat dissenyat per oferir un ajustament perfecte al seure a la bicicleta. Per tant, mentre està de peu, l'ajustament pot sentir-se inusual.

Vols comprar Polar A370 Activity Band? No busquis més! bikeinn t’ofereix una gran varietat en Polseres d´activitat de la millor qualitat. Descobreix les últimes promocions de Electrònica a bikeinn. Amb la total qualitat i garantia de Polar, els articles de Polseres d´activitat també estan disponibles amb vàries talles i colors. Troba tot el que necessitis per practicar esport en un sol lloc!