up

Επιλογή `Αναγνώρισή μου σε αυτό τον υπολογιστή`

Επιλέξτε το `Αναγνώρισή μου σε αυτό τον υπολογιστή` αν επιθυμείτε να συνδέεστε αυτόματα στον υπολογιστή στο μέλλον. Ο λογαριασμός σας θα παραμείνει ενεργός για 45 ημέρες. Παρακαλώ μην χρησιμοποιείτε την επιλογή `Αναγνώρισή μου σε αυτό τον υπολογιστή`, εάν χρησιμοποιείτε έναν υπολογιστή με δημόσια πρόσβαση ή πρόσβαση από περισσότερα από ένα άτομα.

top

Πώς να διατηρήσετε την ασφάλεια των τροφίμων σας;


Η ασφάλεια των τροφίμων κατά τη διάρκεια της ημέρας περιλαμβάνει σχεδιασμό, έξυπνη προετοιμασία φαγητού και τεχνολογία για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων και της αλλοίωσης διατηρώντας τα τρόφιμα στη σωστή θερμοκρασία. Με απλά λόγια, πρέπει να εστιάσετε στις ιδέες για το πώς να προετοιμάσετε, να αποθηκεύσετε, να μεταφέρετε και να καταναλώσετε το φαγητό σας σε μια κουραστική μέρα πεζοπορίας. Arcteryx , Columbia , Salewa , Haglöfs και La Sportiva είναι οι κορυφαίες μάρκες που προσφέρουν διάφορα μεγέθη και σχέδια τσαντών μεσημεριανού γεύματος για άνδρες , τσάντες μεσημεριανού γεύματος για γυναίκες και τσάντες μεσημεριανού για παιδιά .

Πώς να κάνετε μια ασφαλή επιλογή φαγητού;


• Επιλέξτε μια μονωμένη τσάντα για μεσημεριανό γεύμα που θα προστατεύει το φαγητό από την αλλοίωση και θα το διατηρεί στη σωστή θερμοκρασία σε μια καυτή ημέρα.
• Εάν είσαι γεια βασιλιάς σε ζεστές μέρες, παραλείψτε τα φρέσκα υλικά όσο το δυνατόν περισσότερο. Θυμηθείτε ότι τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν τροφικές ασθένειες, γι ´αυτό κρατήστε ευπαθή τρόφιμα όπως είδη πουλερικών, γιαούρτι, τυρί και λιώστε μακριά.
• Πάρτε συντηρημένα, αφυδατωμένα και αποξηραμένα τρόφιμα όπως σνακ, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα / ζυμαρικά.
• Επιλέξτε προσυσκευασμένα και προετοιμασμένα σε υψηλά επίπεδα εμπορικής κουζίνας ασφάλειας και ελέγχου ποιότητας, καθώς δεν θα σας κάνει να αρρωστήσετε σε ζεστές αυξήσεις ημέρας.
• Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε σταθερά ζουμερά φρούτα όπως μήλα, καρότα, πιπεριές και σταφύλια.

Δύο σημαντικές συμβουλές για την αύξηση της ημέρας για την αύξηση των τροφίμων


· Καθαρίστε Βεβαιωθείτε ότι τα κουτιά με φαγητό ή τα δοχεία είναι καθαρά.
• Κρύο Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγοκύστες ή φαγητές με κρύο φαγητό για να διατηρήσετε το φαγητό σας δροσερό.
• Έως ότου το φαγητό σας είναι δροσερό και καθαρό και κρύο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση σε μια ημερήσια αύξηση.

clouse menu Κλείσιμο