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Erholung und Pflege

Körperpflege

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Must Have Liste der Körperpflege

Persönliche Pflegehilfen bieten persönliche Pflege als Ergänzung zu anderen Hilfen, wie z. B. Reinigung, Verwaltung von Aufgaben und Organisation des Transports. Die persönlichen Pflegehilfen halten die Übertragung der Gesundheitsversorgung nicht aufrecht.

Körperpflegeprodukte

Dies sind einige Körperpflegeprodukte. Die besten Körperpflegeprodukte sind bei Marken wie Salewa , Black Diamond , Vaude , Sea to Summit , Regatta erhältlich .

Handseife
Vermeiden Sie antibakterielle Seifen, die Triclosan enthalten. Einfache Seife und Wasser dienen dazu, das Ausmaß der Keime zu begrenzen. Bevorzugen Sie parfümfreie Riegelseifen mit ein paar reinen Zutaten.

Lotion
Bevorzugen Sie parfümfreie Lotionen, da Phthalate die Inhaltsstoffe der Duftprodukte sind. Lotionen enthalten typischerweise Aluminium und sind gefährlich für die Haut. Wählen Sie eine Lotion mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Honig, Aloe Vera oder Mandelöl.

Haarpflege
Vermeiden Sie Shampoo und Conditioner, die schädliche Chemikalien enthalten können. Wählen Sie Shampoos und Conditioner, die keine Phthalate oder Parabene enthalten.

Kosmetika
Seien Sie vorsichtig mit bestimmten importierten Kosmetika, die Graphit oder andere dichte Metalle enthalten können. Einige Beispiele für möglicherweise gefährliche importierte Kosmetika sind Nagellack, Kajal, Surma und Lippenstift.

Mundpflegeprodukte
Vermeiden Sie Zahnpasta, die Triclosan enthält. Fluorid Zahnpasta ist am besten für die Zähne geeignet, verwendet die Zahnpasta jedoch nicht zu häufig. Nur zweimal täglich anwenden.

Sonnenschutz
Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 bis 30, wenn Sie in den warmen Monaten nach draußen gehen. Es ist am besten, Produkte auf Mineralbasis wie Zinkoxid Sonnenschutzmittel zu wählen.

Gesichtsgewebe
Gesichtstücher sind ein sehr nützliches Körperpflegeprodukt. Aufgrund ihrer Stärke, glatten Berührung und lichtabsorbierenden Eigenschaften können sie das Öl aus Ihrem Gesicht aufnehmen. Wählen Sie immer Gesichtstücher einer bekannten Marke.


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