Polar 時計 Vantage M

新しい記録を設定することを愛する人のためのオールラウンドマルチスポーツ＆ランニングGPSウォッチPolar Vantage Mで、あなたの限界に挑戦してください。このスリムで軽量なトレーニングコンパニオンは、パフォーマンスを向上させるために必要なすべてのデータを提供します。

性能のために設計されていて：

Polar Vantage Mは最新のスポーツテクノロジーと軽量デザインを組み合わせたものです。

次のレベルの手首に基づく心拍数の監視：

新しいPolar Precision Prime™センサーフュージョンテクノロジーにより、Polar Vantage Mは手首から心拍数を正確にモニターします。

極精度PRIME：

Polar Vantage Mは、Polar Precision Primeセンサー融合技術を使用して手首からの心拍数を測定します。この技術革新は、心拍数信号を乱し、信頼性のない測定値を生成する可能性のあるモーションアーチファクトを排除するために、光学的心拍数測定と皮膚接触測定を組み合わせたものです。

あなたのスタイルに妥協はありません。

あなたのPolar Vantage Mを交換可能なリストバンドでどんな外観にも合わせてください。 Polarの選択からお気に入りを選択するか、22 mmスプリングバー付きのバンドを使用してください。

何でも見てね：

Polar Vantage Mは、変更可能なリストバンドの助けを借りてあらゆる外観や状況に溶け込みます。

スポーツバンド：

Polarの丈夫なスポーツバンドは、白、黒、赤の3色からお選びいただけます。バンドはTPEとシリコンで作られています、そして彼らは可能な限り最高のフィット感を確実にするために2つのサイズで利用可能です。

織りバンド：

リサイクルPET糸でできたリストバンドを織り込んで、あなたのストリートルックを仕上げます。編まれたバンドは3色入って来：白、オレンジおよびガソリン。

ミックスマッチ：

Polar Vantage Mには無制限のスタイルオプションがあります - 22 mmスプリングバーを使用している時計バンドに合わせることができます。

1人のトレーニングパートナーの中のすべて

あなたのお気に入りのスポーツを向上させることを目指しているかどうか、またはさまざまなスポーツであなたのパフォーマンスを測定することを愛するかどうか、Polar Vantage Mは常にあなたを助ける準備ができています。

作業を見えるようにする：

Polar Vantage Mは、トレーニングを定量化し、さまざまな方法であなたの体にかかる負担を強調します。

TRAINING LOAD PRO™であなたのトレーニングを最適化します。

特定の目標を達成するためのトレーニングを行うときは、さまざまな種類のトレーニングと休息のバランスをとるために、ワークアウトがどのように体に負担をかけるかを知る必要があります。

Polar Vantage Mのデータはあなたのトレーニングセッションがあなたの体をどのように緊張させることができるかそしてあなたのパフォーマンスにどのように影響を与えることができるかをあなたに示します。

Training Load Proはあなたのトレーニングがあなたの心血管系に与えることができる負荷を監視し（Cardio Load）、またあなたがどれほど緊張していると感じるか（主観的負荷）を考慮に入れます。別のランニングまたはサイクリングパワーメーターを使用している場合は、筋骨格系のトレーニング負荷値（Muscle Load）も取得されます。

それぞれの身体システムがどの程度緊張しているかを知っているときは、適切なタイミングで適切なシステムを機能させることによって、トレーニングを最適化することができます。あなたはそれぞれのトレーニング負荷のために数値、口頭でのフィードバックと視覚的な弾丸のスケールを得ます。

あなたの心臓負荷値はあなたのトレーニングセッションがあなたの心臓血管系にどれくらいの負担をかけたかをあなたに伝えます。それはあなたの心拍数データからすべてのトレーニングの後に計算されます。

あなたの心臓負荷はトレーニングインパルス（TRIMP）、トレーニング負荷を定量化するために一般に認められた方法として計算されます。

許容荷重：

知覚負荷は、あなたのトレーニングセッションがどれほど過酷であったかについてのあなた自身の主観的経験を考慮に入れた値です。

あなたの知覚負荷は、主観的なトレーニング負荷を定量化するための科学的に認められた方法である知覚運動負荷率（RPE）で定量化されます。あなたの知覚された負荷レベルは過去90日間のあなたのセッション平均とトレーニングセッションがどれほど難しいかを示します。

ひずみと公差：

個々のトレーニングセッションからのトレーニング負荷に加えて、あなたはCardio Loadが時間の経過とともにどのように蓄積するかを追跡することができます。

緊張はあなたが最近あなたのトレーニングセッションの間にあなた自身をどれだけ緊張させたかを示す。過去7日間の1日の平均負荷が表示されます。

「トレランス」は、カーディオトレーニングに耐えるための準備について説明したものです。過去28日間の1日の平均負荷が表示されます。カーディオトレーニングに対するあなたの許容度を向上させるために、ゆっくりと長期間にわたってあなたのトレーニングを増やしてください。

Cardio Load Statusは、ストレインがトレランスとどのように比較されるかを調べ、トレーニングが体にどのような影響を与えるかを推定します。

マッスルロード（パワーメーターでのみ使用可能）ランニングまたはサイクリングトレーニングにパワーメーターを使用している場合、Polar Vantage Mはマッスルロード値も計算します。マッスルロードは、トレーニングセッション中に筋肉がどれだけ緊張していたかを示します。マッスルロードは、短期間、スプリント、ヒルセッションなど、強度の変化に反応するのに十分な時間がないときに、強度の高いトレーニングセッション中のトレーニング負荷を定量化するのに役立ちます。

筋肉負荷は、ランニングまたはサイクリングセッション中に発生した力学的エネルギー量（kJ）を示します。これはあなたがその努力を生み出すのにあなたにかかったエネルギー入力ではなくあなたのエネルギー出力を反映する。一般的に、あなたがフィットするほど、あなたのエネルギー入力と出力の間の効率は良くなります。

データ愛好家のためのパーフェクトトレーニングプラットフォーム：

Polar Vantage Mは、トレーニング、睡眠、活動のオンラインウィンドウであるPolar Flowとシームレスに連携します。 Polar Flowを使えば、すべてのトレーニングデータを1か所で簡単に入手できます。

StravaやTrainingPeaksなどの他のオンラインスポーツコミュニティにデータを同期することもできます。

計画、列車、分析：

自動トレーニング日記、広範な計画および分析ツール、進捗レポート、そしてPolar Flowコミュニティのサポートを受けることができます。

あなたのコーチとあなたのデータを共有します。

無料のPolar Flow for Coachサービスを利用して、コーチにトレーニングデータへのアクセスを提供します。

主な特長：

極精度プライム：

最も過酷な条件でも、正確なリストベースの心拍数トラッキングが可能です。

トレーニングロードプロ：

あなたのトレーニングセッションの負担を定量化し、あなたのトレーニングがどのようにあなたの体に負担をかけるかを見てください。

スポーツのプロフィール：

Polar Vantage Mは130種類以上のスポーツをサポートしています。 Polar FlowのPolar Vantage Mにお気に入りのスポーツを追加してください。

水泳測定基準：

プールであなたの進歩に従ってください。 Polar Vantage Mは、心拍数、水泳スタイル、距離、ペース、ストロークおよび休憩時間を自動的に検出します。オープンウォータースイミングでも距離とストロークが追跡されます。

活動と睡眠の追跡

24時間365日の活動追跡

Polar Vantage Mは歩数、距離、カロリーそして睡眠を追跡し、あなたに毎日のための個人化された活動目標を与えます。

追加のSMARTコーチング機能：

ランニングインデックス：

ランニングVO2maxを調べて、ランニングパフォーマンスがどのように向上しているかを追跡します。

ランニングプログラム：

あなたとあなたの目標に合った個人的で適応的な訓練計画を得てください。

スマートカロリー：

体重、身長、年齢、性別、個人の最大心拍数（HRmax）、およびトレーニングの難しさに基づいて、消費したカロリー数を正確に把握します。

トレーニングの利点

セッションの効果を説明したトレーニングの直後に、やる気を起こさせるようなフィードバックを得ましょう。

連続心拍数：

あなたの心があなたの日中どのように振る舞うかについての包括的な見解を得てください。継続的な心拍数の監視により、より正確なカロリー消費量と活動量のデータが得られ、1日の最低心拍数と最高心拍数がわかります。

スリーププラス™

よく眠ることはあなたの回復および性能を後押しするのを助ける。 Polar Sleep Plus™は、睡眠のタイミング、量、質を自動的に検出します。

トレーニングを計画します。

個々のトレーニングからフルシーズン計画までのすべてのトレーニングを計画します。

結果を分析してください。

豊富なトレーニング分析ツールを使って、あなたのパフォーマンスの中心になってください。

コーチと共有する：

無料のPolar Flow for Coachサービスを利用して、トレーニングデータをコーチまたはPTと共有してください。

社交的になる：

あなたのハイライトを共有し、グループに参加し、そしてPolar Flowコミュニティがあなたのゴールへのあなたの方法であなたを助けるようにしましょう。

接続性：

オンラインスポーツコミュニティとつながる

ストラバ

トレーニングピーク

MyFitnessPal

Endomondo

ナイキランクラブ

測定値：46 x 46 x 12.5 mm

重量：45グラム

表示：

常にカラーディスプレイです。サイズ1.2 "、解像度240 x 240。

電池：

230 mAh Li polバッテリー。トレーニングモード（GPSおよび手首ベースの心拍数）で最大30時間のバッテリー寿命

GPS：

統合GPS＆GLONASS高速修正時間のための支援GPS

接続性：

Bluetooth Low Energy。充電とデータ同期用のカスタムUSBケーブル。

時計：

時間と日付スヌーズで警報します。

UIの言語

英語、ドイツ語、フランス語、イタリア語、オランダ語、ノルウェー語、スペイン語、ポルトガル語、スウェーデン語、フィンランド語、デンマーク語、ポーランド語、ロシア語、トルコ語、インドネシア語、チェコ語

センサー：

Polar BLE心拍センサーと互換性があります。

耐水性：

耐水性（WR30）

リストバンド：

サイズ：S：手首周り130 175 mm

M / L：手首周り140 210 mm

POLAR VANTAGE M

Polar Vantage Mマルチスポーツウォッチ

充電ケーブル

Polar Vantage Mの取扱説明書

情報メモ

アクティビティ：

連続心拍数

24時間365日のアクティビティ追跡

スリーププラス

活動目標

アクティブタイム

ステップと距離

活動サマリー

活動のメリット

非アクティブアラートファームウェアアップデートを通じて後日入手可能

睡眠時間と品質

トレーニング：

トレーニングロードプロ

カーディオロード

第三者センサーを介した筋肉負荷

知覚負荷

ランニングプログラム

手首からのランニングパワー

第三者センサー経由

手首からの速度と距離

手首からケイデンスを実行

グロナス：

手首ベースの心拍数測定

心拍数

HRmax

心拍数ゾーン

スピード/ペースゾーン

パワーゾーン

ZonePointer

Polar Fitness Testファームウェアアップデートを通じて後日入手可能

ランニングインデックス

スマートカロリー

トレーニング効果

回復ステータス

はじめに戻る

距離

高度、上昇/下降

スポーツプロフィール

ユーザー調整可能なトレーニングディスプレイ

マルチスポーツトレーニング

GPS

GPS

スピード/ペース

トレーニング目標

トレーニング履歴

トレーニング日記

インターバルタイマー

ラップ、マニュアル

自動巻き

水泳メトリクス

自動停止/開始

ストップウォッチ

カウントダウンタイマー

CADENCE SENSORBLUETOOTH®スマート機能：

ケイデンス

スピードセンサーBLUETOOTH®SMARTの特長：

速度

距離

STRIDE SENSORBLUETOOTH®スマート機能：

ケイデンス

距離

平均歩幅

スピード/ペース

デバイス

モバイル経由の設定

バッテリー寿命

トレーニング時間30時間

測定

重さ45g

表示

色

解像度240×240

耐水性WR30

充電式バッテリー

USBケーブル

言語でテキストを表示するデンマーク語チェコ語オランダ語英語トルコ語スウェーデン語スペイン語ロシア語ポルトガル語インドネシア語ドイツ語フランス語フィンランド語イタリア語

ポーランド語ノルウェー語

ブルートゥーススマート

電話通知

振動アラート

警報

ボタンロック

バックライト

日付と曜日のインジケータ

時刻（12/24時間）

3台の自転車用の自転車設定

ファームウェアアップデート

フロー：

日記

ランニングインデックス分析

シーズン計画

マップビュー

追求する

探検する

ソーシャルフィード

インスタントアクティビティとトレーニング分析

高度な活動とトレーニング分析

トレーニング計画

スポーツプロフィールの設定

進捗フォローアップ

データ転送：

互換性

Windows XP、Windows 7、Windows 8、およびそれ以降のPCと互換性があります。

Mac OS X 10.6、OS X 10.7、OS X 10.8以降に対応

Polar Flowウェブサービスに対応

Bluetooth Smartを介したPolar Flowモバイルアプリとの互換性

データエクスポート

トレーニング履歴のエクスポート（polarpersonaltrainer.comからPolar Flowへ）

サードパーティの互換性

自転車 専門店の bikeinnでは様々なサイズ、カラーのPolar 時計 Vantage M を取り揃えています。さらに自転車 のオンラインショップではPolar 時計 Vantage Mに関連した電子機器の商品もご覧いただけます。自転車 用品やPolar 時計 Vantage M に関する弊社のエキスパートによる解説や評価もぜひ参考にしてください。