Herstel en zorg Rollers en massageballen
()Sorteren
-
Nike Recovery Foam Rol
39.99 €
-
Gymstick Massage Ballenset 3 Stuks
16.99 €
-
Triggerpoint TP Nano Vibe Vibrerende Schuimroller
44.99 €
-
Spokey Fit Seat Yogaroller
14.99 €
-
Triggerpoint TP Recycled Schuim Massageroller
34.99 €
-
Gladiatorfit Triggerpoint Massagestick Acupunt In Pvc 64 cm
30 €
-
Blackroll Office Box Fascia Schuimrollerset
59.90 €
-
Tunturi Massageroller 40 cm
27.49 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Spokey Fit Seat Mat Yogaroller
13.99 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Pulseroll Vibrerende Enkele Bal 4 Snelheid
73.99 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Avento Massageballen Set
10.49 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Massageroller
38.99 €
-
Softee Massageroller
38.99 €
-
Softee Massage Bal 65 cm
10.99 €
-
Nike Roller Small Herstelbalk
35.99 €
-
Spokey Erna Yogaroller
9.99 €
-
Spokey Mixroll Yogaroller
38.99 €
-
Spokey Mixroll Yogaroller
28.99 €
-
Gymstick Massage Rol
26.99 €
-
Iq Rolly Massage Bal
8.99 €
-
Sporti France Massage Bal 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Flexir Vibrerende Schuimroller
59.49 €
-
Triggerpoint The Grid Vibe Plus Schuimroller Fitness
126.99 €
-
Tunturi Cork Yogaroller
26.99 €
-
Bodytone Pur Yogaroller
27.99 €
-
Gymstick Massage Bar
17.99 €
-
Gymstick Cold Recovery Doubleball Bubbel
20.99 €
-
Gymstick Vivid Massagebar
20.99 €
-
Gymstick Vivid Myo Massage Bal
9.99 €
-
TheraBand Voetroller
11.99 €
-
Sklz Massage Bal
9.49 €
-
Spokey Rullo Yogaroller
19.99 €
-
Triggerpoint The Grid 2.0 Schuimroller Fitness
53.99 €
-
Avento Message Foam Wave
27.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Tyre Massage Bal
1.99 €
-
Softee Massage Bal 65 cm
10.99 €
-
Softee Tyre PVC-bal
2.99 €
-
Softee Jelly Grip Bal Medium
7.99 €
-
Ufe Voetmassageroller
11 €
-
Fitness Mad Spikey Massage Bal 3 Eenheden
9 €
-
Ufe Dubbelzijdige Massageroller
16 €
-
Fitness Mad Tread Schuimroller Fitness
19.99 €
-
Fitness Mad Rol
18.99 €
-
Dare2B Massage Roll
9.99 €
-
Iq Rolis Massage Bal
8.49 €
-
Oko Fitness Yogaroller
14.99 €
-
Spokey Grespi Duo Enkele Bal
8.49 €
-
Sklz Universal Pindaroller
24.99 €
-
Boomfit Myofasciale Yogaroller 60 Cm
22.90 €
-
Boomfit Myofasciale Yogaroller 45 Cm
19.90 €
-
Boomfit Lacrosse Dupla Enkele Bal
7.35 €
-
Gladiatorfit Ebonieten Massagebal 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit Dubbele Massagebal In Eboniet 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit Dubbele Massagebal In Eboniet 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit Ebonieten Massagebal 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit Eboniet Massagebal 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit Schuimmassageroller Met Spikes Ø 14 cm
25 €
-
Gladiatorfit 33 cm Schuim Massageroller Met Ø 14 cm Stekels
25 €
-
Gladiatorfit Schuim Massageroller 15 cm 30 cm Hardheid 15 cm
18 €
-
Gladiatorfit Fitness En Therapie Massage Stick 42 cm In PVC
25 €
-
Ziva Chic Schuim Massageroller
39.50 €
-
Tunturi Massageroller 90 cm
41.99 €
-
Tunturi Massageroosterroller 61 cm
37.49 €
-
Hyperice Vyper 3.0 Massageroller
237.99 €
-
Elitex Training Spongy Foam Rol
12.99 €
-
Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
-
Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
-
Gymstick Trigger Rol 60 Cm
31.99 €
-
Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
-
Spokey Oak Pindaroller
11.99 €
-
Gymstick Mini Fascia Bal 4.5 Cm
8.99 €
-
Gymstick Spikey Massage Bal Combo
9.99 €
-
Gymstick Fascia Roller Thuistrainer
26.99 €
-
Gymstick Massage Ball
9.99 €
-
Sklz Massage Bal
14.99 €
-
Gymstick Vivid Spike Acupressuur Massagemat
30.49 €
-
Gymstick Vivid Schuimroller Fitness
22.99 €
-
Tunturi Massageroosterroller 61 cm
37.49 €
-
Fitness Mad Tread Schuimroller Fitness
19.99 €
-
Ufe Massageschuimroller
20 €
-
Ufe Massageroller
21.99 €
-
Ufe Massagerollenset
28.99 €
-
Ufe Massageset
37.99 €
-
Ufe Massagestok
11 €
-
Ufe EVA Pindaroller
12 €
-
Pure2improve Yogaroller
15.99 €
-
Triggerpoint MBX Massage Bal
16.99 €
-
Triggerpoint The Grid X Schuimroller Fitness
36.99 €
Wat zijn foamrollers voor herstel?
Een schuimroller is een lichte, cilindrische buis van schuim. Het kan voor meerdere oorzaken worden gebruikt, waaronder het verhogen van de flexibiliteit, het verminderen van pijn en het uitroeien van spierklitten. Het is een strategie van zelf myofasciale ontlading. Schuimrollers hebben een positief resultaat op korte afstand in het bewegingsbereik van gewrichten.Rollers zijn er in verschillende maten en hardheidsgraden. De stevigheid vaak aangegeven door de kleuring kan variëren van glad tot stevig. De zachtere schuimrollers zijn meer geschikt voor beginners of mensen met gevoelige spieren, terwijl de dichtere schuimrollers meer geschikt zijn voor gevorderde gebruikers die diepere druk nodig hebben. Je kunt deze foamrollers van deze merken kopen: Dare2B , Avento , Bodygood , Casall en Flexir .
Een massagebal kan worden gebruikt om de spanning in onze pijnlijke spieren te verminderen na lange uren op de werkplek of na een oefening. Een van de verschillen is dat het naar die moeilijk bereikbare plekken kan brengen, zoals de bovenrug, voeten en billen. Het gebruik van zelfmassagestrategieën kan heel plezierig zijn. Voordat u aan de slag gaat, zijn er een paar essentiële dingen die u moet leren om de beste resultaten te behalen.
Er zijn meerdere soorten massageballen, variërend van heel zacht tot klein en zacht als een squashbal. Ieder zijn ding, maar als je nieuw bent in het gebruik van een massagebal, begin dan misschien met een tennisbal of een spikebal.
Schuimrollers zijn een soort oefenapparatuur die vaak wordt gebruikt voor spierherstel en zelfmassage. Ze zijn cilindrisch van vorm en gemaakt van dicht schuim en worden vaak gebruikt bij rek en revalidatieoefeningen.
Het gebruik van een schuimroller kan helpen om spanning in de spieren los te laten, pijn en stijfheid te verminderen en het bewegingsbereik te verbeteren. Dit wordt bereikt door met de schuimroller druk uit te oefenen op specifieke delen van het lichaam, wat helpt om knopen en verklevingen in de spieren los te maken.
Over het algemeen zijn foamrollers een veelzijdig en effectief hulpmiddel voor spierherstel en zelfmassage. Ze kunnen worden gebruikt door mensen van alle fitnessniveaus om de flexibiliteit te verbeteren, spierpijn te verminderen en het algehele welzijn te bevorderen.