Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Ensiapulaukut

()

Lajittele

Mitä ensiapulaukussa pitäisi olla?

Oletko intohimoinen juoksemiseen? Jos kyllä, viettäisit mielelläsi mahdollisimman paljon aikaa lenkkipoluilla. Juoksussa voi tapahtua vammoja tai onnettomuuksia. Turvallisuussyistä paras idea on pitää miniensiapulaukku mukana, kun juoksee pitkän matkan reiteillä. Siten paitsi asianmukaista käynnissä vaatteet ja jalkineet, sinun pitäisi myös harkita pitää mini ensiapulaukku pitkin. Raidlight , Petzl , CMP , Salewa ja Ultimate Performance ovat tunnettuja merkkejä, jotka tarjoavat erilaisia ensiapulaukkuja.

Seuraavat ovat luettelot tavaroista, jotka sinun on säilytettävä ensiapulaukussasi;

• eri kokoisia ja muotoisia kipsiä
• pienet, keskikokoiset ja suuret steriilit sideharsosidokset
• kolmiomaiset siteet
• hakaneulat
• kertakäyttöiset steriilit käsineet
• pinsetit
• sakset
• alkoholittomat puhdistuspyyhkeet
• teippi
• lämpömittari mieluiten digitaalinen
• ihottumavoide
• voide tai suihke hyönteisten puremien ja pistojen lievittämiseen
• antiseptinen voide
• kipulääkkeet
• antihistamiinivoide tai tabletit
• tislattu vesi haavojen puhdistamiseen
• silmätipat

Reiteistäsi ja lenkin pituudesta riippuen voit ottaa mukaan kaikki tai osan yllämainituista ensiapulaukustasi.

top