Wpisz swój adres e-mail, a my od razu wyślemy Ci link do zresetowania hasła przez e-mail.

Strona Główna

Rękawice

()

Czym są rękawiczki do pływania?

Rękawice pływackie to specjalistyczne akcesoria zaprojektowane w celu zwiększenia wydajności pływaka, zapewnienia dodatkowego oporu i poprawy ogólnego doświadczenia podczas treningu w wodzie. Rękawice te są zwykle wykonane z neoprenu lub podobnych materiałów, które zapewniają elastyczność, wyporność i izolację termiczną. Oto najważniejsze cechy i zastosowania rękawic pływackich:

Zwiększony opór: rękawice do pływania mają teksturowaną powierzchnię na dłoni i palcach, co stwarza dodatkowy opór, gdy pływak porusza rękami w wodzie. Ten zwiększony opór pomaga wzmocnić mięśnie górnej części ciała, w tym ramion, barków i pleców, co skutkuje lepszą mocą i wytrzymałością.
Udoskonalona technika pływania : nosząc rękawice pływackie , pływacy mogą skupić się na ułożeniu dłoni i technice pływania. Rękawice zapewniają dotykowe sprzężenie zwrotne, pozwalając pływakom doskonalić ruchy dłoni, skuteczniej łapać wodę i poprawiać ogólną mechanikę ruchu.
Dodatkowa wyporność: Rękawice do pływania zostały zaprojektowane tak, aby zapewniały pewien stopień wyporności, co pomaga utrzymać ręce na powierzchni i promuje prawidłową pozycję dłoni podczas pływania. Ta wyporność może być szczególnie przydatna dla początkujących, którzy mają trudności z utrzymaniem prawidłowego ułożenia dłoni i ramion w wodzie.
Izolacja termiczna: neoprenowe rękawice do pływania zapewniają właściwości izolacyjne, pomagając utrzymać ciepło dłoni w niższych temperaturach wody. Stanowią warstwę ochronną przed zimnem i pozwalają pływakom na komfortowy trening w chłodnych warunkach.
Wszechstronność: rękawice do pływania mogą być używane do różnych aktywności pływackich, w tym pływania na kolanach, pływania na wodach otwartych, aerobiku w wodzie lub terapii w wodzie. Mogą być szczególnie korzystne w treningu oporowym, rehabilitacji lub określonych ćwiczeniach udarowych.
Regulowane dopasowanie: Rękawice pływackie często mają regulowane zapięcia na nadgarstki lub paski, co pozwala na bezpieczne i indywidualne dopasowanie. Zapewnia to, że rękawice pozostają na swoim miejscu podczas energicznych ruchów i zapobiega przedostawaniu się wody do rękawic.
Mogą być cennymi narzędziami do celów treningowych, budowania siły i doskonalenia uderzeń. Pływacy powinni wybrać rękawice pływackie, które są odpowiednio dopasowane i uwzględniać swoje indywidualne cele treningowe podczas włączania ich do treningów pływackich. Marki oferujące te rękawiczki to Speedo , Cressi , Aquasphere , Leisis i Fashy .

top