Recuperação e cuidados Cuidado pessoal
()Ordenar por
-
Ultrabreathe Exercitador Pulmonar
15.99 €
-
Ultrabreathe Exercitador Pulmonar
15.49 €
-
Sea To Summit Lenços Wilderness XL
5.99 €
-
VAUDE Dente Dento Fresh
6.99 €
-
Sea To Summit Sabão Trek And Travel Liquid Conditioning Shampoo
3.49 €
-
Trespass Batom Kist
3.49 €
-
Ultrabreathe Exercitador Pulmonar
17.99 €
-
Ultrabreathe Exercitador Pulmonar
17.99 €
-
Tangent Exercitador Pulmonar Ultrabreathe
15.99 €
-
Sea To Summit Sabão Wilderness Wash With Citronella 40ml
2.99 €
-
Ultrabreathe Exercitador Pulmonar
19.49 €
-
Elite Ozone 200ml
12.99 €
-
Softee Lubrificante Esportivo Anti-Chafe 75ml
3.99 €
-
Sea To Summit Sabão Wilderness Wash Pocket
3.99 €
-
Tangent Exercitador Pulmonar Ultrabreathe
15.99 €
-
Dr. Organic Esfregar Rose Otto 125ml
7.99 €
-
Dr. Organic Sabonete Facial Com árvore Do Chá 200ml
7.99 €
-
We Are Feel Good Protetor Solar Gentle SPF50+ 75ml
14 €
-
Safe Sea Spf 50 100ml Proteção Spray Protetor Solar 100ml
17.49 €
-
Safe Sea Protetor Solar Facial Com Proteção De água-viva SPF50+ 100ml
14.99 €
-
Allmatters Taça Holandesa/francesa Menstrual
15.49 €
-
LifeSystems Protetor Solar Mountain Spf50+ 50ml
10.99 €
-
Eolos Exercitador Pulmonar
29.99 €
-
Sea To Summit Sabonete Corporal Trek & Travel 100ml
4.99 €
-
Sea To Summit Xampu Trek & Travel 100ml
4.99 €
-
Sea To Summit Sabão Trek And Travel Pocket Conditioning Shampoo
3.99 €
-
Sea To Summit PROTETOR Trek And Travel Liquid Shaving Cream Euro
3.99 €
-
Sea To Summit Sabão Trek And Travel Pocket Body Wash Euro
3.99 €
-
Sea To Summit Sabão Trek And Travel Liquid Hand Sanitizer
11.31 €
-
Sea To Summit Detergente Trek & Travel 100ml
4.99 €
-
Sea To Summit Sabão Wilderness 100ml
4.99 €
-
LifeSystems PROTETOR Expedition Sun Lip Salve SPF30
4.99 €
-
Biotherm Protetor Solar Aqua-Gelée Autobronzant 50ml
24.32 €
-
Lifeventure Rolha Travel Ear Plugs
5.49 €
-
Hawaiian Tropic Loção Satin Protection 180ml
11.19 €
-
Eltin Desinfetante Dirt Out 1L
13.99 €
-
Alterna Soro De Cabelo Caviar Restructuring Bond 100ml
32.96 €
-
Beurer Oxímetro De Pulso PO 60
77.34 €
-
Safe Sea Spf 50 250ml Proteção Spray Protetor Solar 250ml
33.99 €
-
Ultrabreathe Exercitador Pulmonar
17.99 €
-
Dr. Organic Gel Com Pepino Hamamélis E Calêndula Aloe Vera 200ml
11.40 €
-
Dr. Organic Loção Para A Pele Com óleo De Coco Virgem 200ml
11.77 €
-
Fixe Climbing Gear Bálsamo XR Climbskin
8.49 €
-
Dr. Organic Mel Manuka 50ml
9.63 €
-
Withings Monitor BPM Core
249.99 €
-
Dr. Organic Máscara Facial De Mel Manuka 125ml
11.77 €
-
Dr. Organic Anti-séptico Bucal Aloe Vera 500ml
6.99 €
-
ZVG Sabão Washing Paste Bucket 10L
32.49 €
-
Dr. Organic Toner De Pele Rose Otto 150ml
20.57 €
-
Dr. Organic Creme Anti-séptico De Tea Tree 50ml
17.94 €
-
Muc Off Gel Antibacterial Sanitising Hand
1.99 €
-
Withings Sensor Sleep Analyzer
149.99 €
-
Allmatters Copa Espanhola Menstrual
15.99 €
-
Dr. Organic Creme Concentrado Aloe Vera 50ml
14.17 €
-
Dr. Organic Xampu Aloe Vera 265ml
6.99 €
-
Dr. Organic Esfoliante Facial De Carvão 125ml
11.71 €
-
Dr. Organic Soro Facial De Goiaba 30ml
16.99 €
-
Dr. Organic Hidratante De Goiaba 50ml
16.58 €
-
Dr. Organic Óleo De Cânhamo 24 Horas 50ml Creme 50ml
14.90 €
-
Dr. Organic Mel Manuka 265ml
14.70 €
-
Dr. Organic Óleo De Argan Marroquino 265ml
10.61 €
-
Dr. Organic Óleo De Argan Marroquino 265ml
9.76 €
-
Dr. Organic Romã 100ml
8.59 €
-
Dr. Organic Sérum Rose Otto 15ml
18.39 €
-
Dr. Organic Hidratante Para Controle De Oleosidade Skin Clear 50ml
11.77 €
-
Dr. Organic Óleo De Coco Virgem 50ml
9.79 €
-
Best Divers Gel De Banho Bio
13.99 €
-
Best Divers Depois De Escolher A água-viva Gel
11.99 €
-
Lancaster Protetor Solar Sun Beauty SPF30 400ml
27.99 €
-
Dr. Organic Creme De Dia Com Óleo De Argan Marroquino 50ml
14.86 €
-
Hawaiian Tropic Loção Sun Silk Hydration 180ml
13.79 €
-
Ihealth Tensiômetro Sem Fio Inteligente E Monitor
37.99 €
-
LifeSystems Aquecedores Reusable Hand
6.99 €
-
Hawaiian Tropic Loção Satin Protection 180ml
13.37 €
-
Dr. Organic Árvore Do Chá 100ml
8.59 €
-
Fjällräven Pacote De Viagem De Cera Greenland
5.99 €
-
Lifeventure Sabão All Purpose 200ml
6.49 €
-
Clinique Creme Smart Spf15 Custom Repair Moisturizer Antiage Seche A Tres Seche 50ml
56.49 €
-
Muc Off Creme Hand Moisturiser Antibacterial 250ml
16.99 €
-
Safe Sea Protetor Solar Em Spray De Proteção Para águas-vivas Júnior SPF50 100ml
16.99 €
-
Tangent Exercitador Pulmonar Ultrabreathe
15.99 €
-
Triswim Condicionador 251ml
12.99 €
-
Triswim Lavagem Corporal 251ml
12.99 €
-
Dr. Organic Cereja Aloe Vera 5.7ml
5.14 €
-
Dr. Organic Pasta De Dentes Aloe Vera 100ml
8.02 €
-
Dr. Organic Óleo De Cânhamo 50ml
9.51 €
-
Dr. Organic Tratamento Intensivo Para Mãos E Unhas Com óleo De Cânhamo 100ml
15.17 €
-
Dr. Organic Shampoo E Condicionador De óleo De Cânhamo 265ml
11.35 €
-
Dr. Organic Loção Para A Pele Com óleo De Cânhamo 200ml
18.46 €
-
Dr. Organic Marroquino Aperto Instantâneo Com Óleo Argan 30ml
18.95 €
-
Dr. Organic Hidratante Antienvelhecimento Pro Collagen Plus+Black Pearl 50ml
18.95 €
-
Dr. Organic Sérum Facial Rose Otto 30ml
19.58 €
-
Dr. Organic Bastão Para Manchas Da árvore Do Chá 8ml
6.99 €
-
Dr. Organic Árvore Do Chá 265ml
9.27 €
-
Allmatters Taça Ingles Menstrual
15.99 €
-
Dr. Organic Árvore Do Chá 50ml
9.57 €
O que levar na bolsa de ginástica?
Lavagem corporal:Um sabonete líquido desenvolvido para recuperação e cuidado pode ser particularmente benéfico após atividades físicas intensas, treinos ou quando você deseja relaxar. O sabonete líquido limpa e hidrata a pele.
Toalha ultraleve:
Essas toalhas são normalmente feitas de materiais leves e de secagem rápida, suaves para a pele e fáceis de transportar. Dependendo das suas necessidades, você pode preferir uma toalha de mão compacta ou uma toalha de corpo maior. Uma toalha menor é mais fácil de carregar em uma bolsa de ginástica ou mochila.
Gel para as mãos:
O gel para as mãos é uma substância líquida usada para limpar as mãos e matar bactérias. O gel para as mãos é mais fácil de usar do que o sabonete. Remove patógenos comuns das mãos.
Gel de banho:
O gel de banho é um produto líquido utilizado para limpar o corpo durante o banho. Você pode comprar gel de banho em Gymstick , Softee , Sea to Summit , Salewa e VAUDE .
Uma bolsa de ginástica bem embalada com itens de cuidados pessoais pode ajudar a garantir que você tenha uma experiência de treino confortável e produtiva. Aqui está uma lista de itens de cuidados pessoais que você deve levar em sua bolsa de ginástica:
Uma toalha pequena para enxugar o suor durante o treino e uma toalha maior para o banho pós treino.
Garrafa de água ou bebida esportiva para se manter hidratado durante e após o treino.
Artigos de higiene pessoal:
Gel de banho ou sabonete
Shampoo e condicionador se você planeja tomar banho na academia
Loção corporal ou hidratante
Desodorante
Escova de cabelo ou pente
Laços de cabelo ou tiaras para quem tem cabelo mais comprido
Escova de dentes e pasta de dentes
Recipientes de higiene para viagem para economizar espaço
Itens de recuperação:
Rolo de espuma ou bastão de massagem
Esfregar os músculos ou pomada para alívio da dor
Mudanças extras de roupa se você planeja trocar após o treino