Powergym Creaplus 120 Unités

Augmente la force, la puissance, la masse musculaire et la résistance à la fatigue.

Carbohydrates minéraux acides aminés - La créatine monohydrate (CM) est adaptée à tout sport dans lequel l´utilisation d´une puissance maximale ou sous-maximale est requise à des intervalles d´intensité plus faible.

Aussi dans les sports avec une endurance aérobie plus importante, car il aide à retarder l´apparition de la fatigue en raison de son effet tampon de lactate.

Avantages:

- Augmente la force et la masse musculaire.

- Augmente la puissance.

- Meilleure absorption, biodisponibilité et digestibilité.

- Améliore la résistance à la fatigue.

Fournit:

- Créatine monohydrate.

Chaque service de creaplus fournit 7 g cm de haute pureté.

- Les glucides à indice glycémique élevé stimulent l´émission d´insuline, stockant plus de créatine dans les muscles.

- Le chlorure de chrome stabilise et améliore l´efficacité de l´insuline.

- Les phosphates augmentent la formation musculaire.

Phosphocréatine et la disponibilité du phosphate pour la phosphorylation oxydative, augmentant les performances anaérobies.

- Taurine et magnésium.

Afin que l´ion magnésium soit disponible pour stabiliser les composés phosphatés énergétiques (atp et pc) dans le muscle.

- Glycine.

Améliore le ph au niveau digestif en évitant une acidification excessive et une éventuelle conversion de la créatine en créatinine, améliorant ainsi l´absorption et la tolérance du produit.

Dose quotidienne recommandée:

Phase de construction:

- 1ère semaine:

dissoudre 3 distributeurs (36 g) dans 300 ml d´eau 3 fois par jour.

- 2ème semaine:

dissoudre 3 distributeurs (36 g) dans 300 ml d´eau 2 fois par jour.

- 3ème et 4ème semaines:

dissoudre 2 distributeurs (24 g) dans 300 ml d´eau deux fois par jour.

- Phase de maintenance:

dissoudre 2 distributeurs (24 g) dans 300 ml d´eau une fois par jour.

Informations nutritionnelles:

Pour 100 g, Pour 12 g (1 doseur) - Valeur énergétique:

445 Kcal / 1.892 kJ, 53 Kcal / 227 kJ - Protéines :

13 g, 1,6 g - Glucides :

63 g, 7,5 g - dont sucres :

59 g, 7,2 g - Lipides :

0 g, 0 g - dont saturés :

0 g, 0 g - Fibres :

0 g, 0 g - Sel :

0,56 g, 0,07 g Apport en actifs :

PAR DOSE JOURNALIÈRE (12 g) (%VNR) - Créatine monohydrate :

2,3 g - Glycine :

1,2 g - Taurine :

0,3 g - Phosphore :

108 mg (15%) - Magnésium :

50 mg (13%) - Potassium :

34 mg (2%) - Chrome :

9,4 μg (24%) - Sélénium :

9,2 μg (17%) Groupe :

- Compléments alimentaires - Saveur - Neutre - Orange Format du contenant :

- Pot Format du produit :

- Capsules - Poudre Marque :

- Powergym - Objectif - Endurance - Augmentation de la masse musculaire - Performance Moment :

- Usage continu Sport :

- Musculation / sports de force - Crossfit / fitness - Cyclisme - Montagne - Sports de raquette - Course à pied / trail - Sports d´équipe / entraînements par intervalles - Triathlon Type de produit :

- Aminoacides - Créatine Type d´alimentation :

- Sans gluten - Sans OGM - Riche en protéines - Faible en matières grasses - Probiotiques Certifications :

- Car.

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