Powergym Gélules Magnesium 60

Optimiseur d'énergie défatigant Decontracturant

Le magnésium est un supplément de magnésium sous forme de capsule.

Qu'est-ce que le magnésium?
Le magnésium est un macrominéral qui participe à de nombreuses réactions chimiques dans l'organisme et est naturellement présent dans les aliments comme le sésame, l'avoine ou les amandes.

Pourquoi le magnésium est-il important pour les athlètes?
Le magnésium joue un rôle crucial dans la relaxation et la contraction musculaire, intervient dans le métabolisme énergétique, est nécessaire à la synthèse des protéines et également aux mécanismes de division cellulaire, aide à réduire la fatigue et la fatigue et contribue à améliorer l'équilibre électrolytique de la récupération musculaire après l'effort.

Pourquoi les niveaux de magnésium diminuent-ils chez les athlètes?
L'exercice entraîne une diminution du magnésium due à des pertes d'urine, de sueur et une réduction de magnésium plasmatique qui se produit lorsque le pH diminue lorsque l'acide lactique augmente. L'acide lactique est produit dans notre métabolisme en tant que produit du métabolisme du glucose pour produire de l'énergie. Une augmentation de la concentration d'acide lactique se produit lorsque la demande d'énergie musculaire dépasse la disponibilité d'oxygène dans le sang. L'acide lactique accumulé produit alors une acidification du milieu musculaire environnant, l'inhibition des enzymes métaboliques musculaires, l'apparition de fatigue, une diminution de l'efficacité de la contraction musculaire et une défaillance de l'efficacité du système contractile. Chez les athlètes, les besoins en magnésium sont plus importants et sa rareté produit: une augmentation des crampes musculaires, une résistance réduite, une faiblesse et une augmentation des battements cardiaques irréguliers.

Dose quotidienne recommandée: prendre 1 capsule par jour.
Teneur en éléments nutritifs (par capsule): magnésium 240 mg (64% nrv)
Présentation: pot de 45 gélules végétales.
Contenu net: 25 g

Grouper:
Suppléments
Saveur
Sans saveur

Format du conteneur:
Pot

Format du produit:
Capsules

Marque:
Powergym
But
Endurance
L'hydratation
Performance
Récupération

Moment:
Après
Avant que
Pendant
Sport
Crossfit / fitness
Cyclisme
Sports de raquette
Course à pied / trail
Nager
Sports d'équipe / entraînements par intervalles
Triathlon

Type de produit:
Ventes minérales

Type de régime:
Sans gluten
Sans OGM
Sans lactose
Sans sucre
Végétalien
Végétarien

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