Etixx Natural Βρώμη 12 μονάδες Γλυκό Και Αλμυρός Ενέργεια Μπαρ Κουτί

Μια μεγάλη πηγή καυσίμων για την παρατεταμένη άσκηση αντοχής.

Περιέχει υδατάνθρακες για παρατεταμένη παροχή ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σνακ πλούσιο σε υδατάνθρακες.

Με 10% περισσότερο λίπος από το Etixx Energy Sport Bar, καθιστώντας το ιδανικό για το πρώτο μέρος της παρατεταμένης άσκησης χαμηλής έντασης.

Η απόδοση στην παρατεταμένη άσκηση ή στην υψηλή ένταση διαλείπουσας άσκησης εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα του γλυκογόνου των μυών.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μεγιστοποιηθούν τα καταστήματα υδατανθράκων πριν από ένα συμβάν, ενώ παράλληλα να διασφαλιστεί ότι καταναλώνετε υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια παρατεταμένων γεγονότων για την αναπλήρωση των αποθηκών καυσίμων.

Η μπάρα Etixx Natural Oat Sport είναι κατάλληλη τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Πριν από την άσκηση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να συμπληρώσει και να μεγιστοποιήσει τα καταστήματα υδατανθράκων.

Αυτό θα πρέπει να συνδυαστεί με μια δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες στη δημιουργία ενός αγωνιστικού ή βαρέως εκπαιδευτικού συγκροτήματος για να διασφαλιστεί ότι τροφοδοτείται σωστά.

Κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης αντοχής ή άσκησης υψηλής έντασης είναι επίσης σημαντικό να αναλάβετε τους υδατάνθρακες για την αναπλήρωση των αποθηκών καυσίμων.

Εάν δεν καταναλώνονται υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια παρατεταμένων ή έντονων προσπαθειών, τα αποθέματα μυϊκού γλυκογόνου θα εξαντληθούν μετά από περίπου.

90 λεπτά.

Η ποσότητα υδατανθράκων που πρέπει να λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της άσκησης εξαρτάται από τη διάρκεια της συνεδρίας ή του συμβάντος.

Ασκήσεις <1 ώρα (15): δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνετε υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ασκήσεις 1 2 ώρες: 30 γρ. Υδατάνθρακες ανά ώρα άσκησης (~ 1 bar).

Ασκήσεις 2 3 ώρες: 60 g υδατάνθρακες ανά ώρα άσκησης (~ 2 bars).

Ασκήσεις> 2,5 ώρες 3 ώρες: έως 90 g υδατάνθρακες ανά ώρα άσκηση.

(~ 3 bars).

Οι φυσικές ράβδοι Etixx Natural Oat Sport περιέχουν όχι μόνο 30 γραμμάρια υδατάνθρακες, αλλά περιέχουν επίσης 10% περισσότερο λίπος από τα Etixx Energy Sport Bars.

Ως εκ τούτου, είναι ιδανικά για κατανάλωση κατά το πρώτο μέρος μακροπρόθεσμων προσπαθειών χαμηλότερης έντασης.

Αυτό συμβαίνει επειδή η ενέργεια από το λίπος θα απελευθερωθεί πιο αργά και για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

Το πρόσθετο λίπος συμβάλλει επίσης στη βελτίωση του κορεσμού, κάτι που σημαίνει ότι θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε γεμάτοι.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από το Etixx Natural Oat Sport Bar ;.

Το Etixx Natural Oat Sport Bar παρέχει μια μακρόχρονη προμήθεια καυσίμων και ως εκ τούτου μπορεί να είναι καλό για κατανάλωση κατά τη διάρκεια αγώνων αντοχής ή κατά τη διάρκεια αθλήματος ομάδων και ρακέτας.

Μπορεί επίσης να είναι επωφελής για τους αθλητές που έχουν έντονες προπονήσεις για αρκετές ώρες.

Αγοράστε τα Etixx Natural Βρώμη 12 μονάδες Γλυκό Και Αλμυρός Ενέργεια Μπαρ Κουτί στη χαμηλότερη τιμή! Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα για outdoor, trekkinn κάνει τα όνειρά σας πραγματικότητα! Βρείτε Διατροφή σε ασυναγώνιστες τιμές. Ρίξτε μια ματιά στην αναλυτική μας περιγραφή με τα χαρακτηριστικά και τα σχόλια των άλλων πελατών που έχουν ήδη αγοράσει το Etixx Natural Βρώμη 12 μονάδες Γλυκό Και Αλμυρός Ενέργεια Μπαρ Κουτί. Βρείτε τις τελευταίες μειώσεις και ανακαλύψτε όλες τις προσφορές μας για μας outdoor καταλόγου σε εκπληκτικές τιμές με έκπτωση!