Återhämtning och vård Rullar och massagebollar
()Sortera
-
Nike Vält Recovery Foam
39.99 €
-
Gymstick Boll Set Massage 3 St
16.99 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Triggerpoint Vibrerande Skumrulle TP Nano Vibe
44.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Spokey Yoga Roller Fit Seat
14.99 €
-
Gladiatorfit Trigger Point Massage Stick Akupunkt I Pvc 64 cm
30 €
-
Tunturi Massagerulle 40 cm
27.49 €
-
Triggerpoint Skummassagerulle TP Recycled
34.99 €
-
Blackroll Fascia Foam Roller Set Office Box
59.90 €
-
TheraBand Vält Massager Standard
28.49 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Bodygood 3 in 1 Massagerulle
24.99 €
-
TheraBand Foot Roller
11.99 €
-
Gladiatorfit Skumrulle Standard 30 Centimeter
35 €
-
Spokey Yoga Roller Fit Seat Mat
13.99 €
-
Pulseroll Vibrerande Singelboll Fart 4
73.99 €
-
Gymstick Vält Massage
26.99 €
-
Gymstick Bar Massage
17.99 €
-
Gymstick Bubbla Cold Recovery Doubleball
20.99 €
-
Gymstick Massage Bar Vivid
20.99 €
-
Gymstick Masseraboll Vivid Myo
9.99 €
-
Nike Återställningsbar Roller Small
35.99 €
-
Spokey Yoga Roller Erna
9.99 €
-
Avento Massagebollar Set
10.49 €
-
Flexir Vibrerande Skumrulle
59.49 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid Vibe Plus
126.99 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Massagerulle
38.99 €
-
Softee Massagerulle
38.99 €
-
Spokey Yoga Roller Mixroll
38.99 €
-
Spokey Yoga Roller Mixroll
28.99 €
-
Iq Masseraboll Rolly
8.99 €
-
Sporti France Masseraboll 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid 2.0
53.99 €
-
Spokey Yoga Roller Rullo
19.99 €
-
Tunturi Yoga Roller Cork
26.99 €
-
Bodytone Yoga Roller Pur
27.99 €
-
Softee Masseraboll 65 cm
10.99 €
-
Sklz Masseraboll
8.99 €
-
Gymstick Skumrulle Vivid
22.99 €
-
Gymstick Akupressur Massagematta Vivid Spike
30.49 €
-
Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
-
Gymstick Massage Ball
9.99 €
-
Gymstick Vält Trigger 60 Centimeter
31.99 €
-
Gymstick Hemma Tränare Fascia Roller
26.99 €
-
Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
-
Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
-
Gymstick Boll Mini Fascia 4.5 Cm
8.99 €
-
Gymstick Ball Combo Spikey Massage
9.99 €
-
Gymstick Recovery Twin Ball
8.99 €
-
Gymstick Hemma Tränare Travel Roller With Myofascia Ball
27.99 €
-
Gymstick Cold Massager
31.99 €
-
Gymstick Myofascia Ball 12 Cm
24.99 €
-
Gymstick Hot & Cold Roller
14.99 €
-
Gymstick Myofascia Rope Ball
22.99 €
-
Gymstick Bubbla Active Cold Recovery Doubleball
19.99 €
-
Gymstick Core Roller 45 cm
29.99 €
-
Gymstick Core Roller 90 cm
47.99 €
-
Gymstick Vält Foam 30 Centimeter
13.99 €
-
Gymstick Masseraboll Vivid
8.99 €
-
Gymstick Massagepistol Fascia
77.99 €
-
Tunturi Massagerulle 90 cm
41.99 €
-
Ufe Massage Foam Roller
20 €
-
Ufe Massagerullset
28.99 €
-
Ufe Massageset
37.99 €
-
Ufe Massage Stick
11 €
-
Ufe Dubbelsidig Massagerulle
16 €
-
Ufe Jordnötsrulle EVA
12 €
-
Fitness Mad Vält
18.99 €
-
Fitness Mad Masseraboll Spikey 3 Enheter
9 €
-
Fitness Mad Skumrulle Tread
19.99 €
-
Fitness Mad Skumrulle Tread
19.99 €
-
Ziva Skummassagerulle Chic
39.50 €
-
Softee Masseraboll Tyre
1.99 €
-
Elitex Training Vält Spongy Foam
12.99 €
-
Triggerpoint Skumrulle The Grid X
36.99 €
-
Triggerpoint Masseraboll The Grid ®
23.99 €
-
Iq Masseraboll Rolis
8.49 €
-
Oko Fitness Yoga Roller
14.99 €
-
Spokey Jordnötsrulle Oak
11.99 €
-
Softee Masseraboll 23 cm
6.99 €
-
Softee Masseraboll 23 cm
6.99 €
-
Sklz Masseraboll
14.99 €
-
Spokey Enkel Boll Grespi Duo
8.49 €
-
Gladiatorfit Ebonit Massageboll 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit Skummassagerulle Med Spikar Ø 14 cm
25 €
-
Gladiatorfit Skummassagerulle 30 Cm 15 cm Hårdhet 15 cm
18 €
-
Gladiatorfit Dubbel Massageboll I Ebonit 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit Dubbel Massageboll I Ebonit 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit Skummassagerulle Med Ø 33 cm 14 Cm Spikar
25 €
-
Gladiatorfit Och Therapy Massage Stick Fitness 42 Cm I Pvc
25 €
-
Gladiatorfit Ebonit Massageboll 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit Ebonit Massageboll 7 cm
10 €
-
Ufe Fotmassagerulle
11 €
Hur väljer man rätt massagerulle efter fiske?
Fiske innebär ofta att man står eller går under längre perioder, vilket kan leda till fottrötthet och smärta. Att använda en fotrulle hjälper till att lindra obehag genom att massera musklerna och vävnaderna i dina fötter, förbättra blodcirkulationen och minska spänningar. Att rulla fötterna på en rulle hjälper till att lossa spända muskler, släppa knutar och främja avslappning. Fiske kan vara fysiskt krävande och dina fötter kan drabbas av belastning eller mindre skador på grund av ojämn terräng, vadning eller repetitiva rörelser. En roller kan hjälpa till i återhämtningsprocessen genom att förbättra blodflödet, minska inflammation och påskynda läkningen.Massageboll
Fiske innebär repetitiva rörelser och användning av olika muskelgrupper, vilket kan leda till muskelsmärta och stramhet. Att rulla en massageboll över de drabbade musklerna hjälper till att lindra spänningar, släppa knutar och minska muskelömhet efter ansträngning. Trycket som appliceras av en boll stimulerar blodflödet till de riktade områdena. Förbättrad cirkulation hjälper till att leverera syre och näringsämnen till musklerna, vilket hjälper till att ta bort slaggprodukter och främjar snabbare muskelåterhämtning.
Foam roller
Fiske innebär ofta repetitiva rörelser och långa perioder av stående eller gå, vilket kan leda till muskelspänningar och spänningar. Skumrullning hjälper till att släppa muskelknutor och stramhet genom att applicera tryck på de drabbade områdena. Det främjar muskelavslappning, minskar ömhet och förbättrar flexibiliteten. Du kan köpa foam rollers från dessa märken: Softee , Gymstick , Iq , TheraBand och Dare2B .
Att välja rätt massagerulle efter fiske kan hjälpa till att lindra muskelspänningar och ömhet. Här är några tips att tänka på när du väljer en massagerulle :
Storlek och form: Massagerullar finns i olika storlekar och former. Välj en rulle som passar dina behov. Vissa rullar är långa och cylindriska, medan andra kan ha olika strukturer eller utsprång. Tänk på en storlek och form som gör att du effektivt kan rikta in dig på specifika muskelgrupper.
Textur och fasthet: Massagerullar kan variera i konsistens och fasthet. Vissa kan ha släta ytor, medan andra kan ha stötar eller åsar utformade för att ge djupare vävnadsmassage. Välj en roller med en struktur och fasthetsnivå som känns bekväm och ger önskad mängd tryck för dina muskler.
Material: Massagerullar är vanligtvis gjorda av skum, gummi eller plast. Foam rollers är populära för sin komfort och mångsidighet, vilket ger en balans mellan fasthet och dämpning. Tänk på det material som känns bäst för din hud och ger rätt mängd tryck under massagen.
Bärbarhet och hållbarhet : Om du planerar att ta med dig massagerullen på fisketurer eller resor, överväg dess bärbarhet. Vissa rullar är kompakta och lätta, vilket gör dem lättare att bära. Välj dessutom en hållbar rulle som tål frekvent användning utan att förlora sin form eller effektivitet.